-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz bencze #68900 üzenetére
Most ne vegyél semmit, nemrég volt akcióban tacx flux s, 600 helyett 500 euróért, fél év ajándék garmin előfizuval (az is valami 10-15 eur havonta). Ahogy kezdődnek a fekete pénteki dolgok, akkor érdemes valamire ráugrani, ne előtte 1-2 héttel, teljes áron.
totron: A fertőző agyhártyagyuli ellen van, itt osztogatják szívesen háziorvosok. Nekem is beadták, mert a sportból adódóan elég sokat vagyok kint, de elvileg néhány évente ismételni kell majd.
Amúgy meg pont mára terveztem görgőzést, de semmi kedvem. Futni van kedvem, de erős leszek, és ma nem megyek.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Politika
- Magisk
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Automata kávégépek
- Bemutatkoztak a Microsoft aktuális Surface gépei
- A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
- Kerékpárosok, bringások ide!
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs