-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sherlock82
senior tag
válasz
Fred23 #57140 üzenetére
Polar m 430 órám van fekete színben.
Nekem teljes mértékben megfelel.
Gps teljesen rendben van, egyedi csatlakozója ami először szokatlan volt, de ez nem negatívum.
Strava - val kompatibilis, aksija sem rossz szerintem.
Saját alkalmazása pedig teljesen jó.Nem bántam meg, hogy ez választottam.
Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2