Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Eredeti játékok OFF topik
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- iPhone topik
- Assassin's Creed Shadows - A feudális Japán
- Szankciókat kapott az USA-tól a DeepCool
- Disney+
- Milyen okostelefont vegyek?
- Yettel topik
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések