- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- Hálózatokról alaposan
- ASUS routerek
- Asustor NAS
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Milyen program, ami...?
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz taranis #43554 üzenetére
Én anno mikor Veszprémben tanultam egyetemen, ilyen stadion környékéről Gulya-domb, Ördög-szikla, Csatár-hegy, vagy helyette a Séd völgyében tovább, majd vissza útvonalakon futottam. Vagy a Gulya-dombon, Látó-hegyen célzottabb edzéseket csináltam. Máskor meg a városban. Ezek a földutak általában megkeményednek, vagy eleve kaviccsal szórtak, jellemzően nem barázdáltabbak a járdánál vagy a mellékutak aszfaltjánál, és esős időben sem mindegyik sárosodik, inkább egy-egy nagyobb pocsolya jellemző. En ezért preferáltam az utcai futócipőt, ahogy a mostani pesti lakhelyem környékén is, ahol folyó parti földutak, meg kaviccsal szórt sétányok vannak, igaz itt az emelkedő szinte ismeretlen fogalom.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest