- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Aliexpress tapasztalatok
- Kiderült, hogy hol veszik a legtöbb kínai EV-t
- Az EU szerint a ChatGPT még mindig nem felel meg a szabványoknak
- SkyShowtime
- Mikrotik routerek
- Windows 11
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz inf3rno #38932 üzenetére
Hat igen,ezzel a jovo heti 16km felmero egyben el is marad,mert az mar sok lenne,keddi eros edzes egybol kiesik,szoval egy ilyen "aprocska" valtozas miatt at kell ezt-azt alakitani.
Ha innen bent hagynam jovo heten a harom eros napot,akkor tul hamar lendulne be a forma,mar igy is gyanus,de hat ez van.Par nap igazi totyoges elveszi az elet,csak majd oda kell figyelni h fokozora menjen a ket kovetkezo eros edzes,egymasra epitve,egyre jobban tekerve a potmeteren.Te csak ovatosan csinald,a mottod: kevesebb = tobb
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Napelem
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- 1000 Hz-es játékos monitor TCL CSOT recept szerint
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Diablo IV
- Gyúrósok ide!
- Milyen légkondit a lakásba?
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen