- Ubiquiti hálózati eszközök
- Célkeresztben az OnlyFans, amiért pornót nézhetnek a gyerekek
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Kínai cégek segítik ezentúl a Teslát, a Renault-t, a Hyundait és a Toyotát
- Ubuntu Linux
- Hálózati / IP kamera
- Proxmox VE
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Linux - haladóknak
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Danika256 #26819 üzenetére
Ja hát ha így nézzük, akkor 100% kaja a zsírosodás szempontjából. Ha nem eszel semmit, akkor nem zsírosodsz. :-) Én nem arra gondoltam, hogy mennyit eszel, hanem hogy milyen típusú kajákat eszel. Valaki azt mondja, hogy junkfood-al nem lehet fittnek maradni, de ez így nem igaz, csak sokkal nehezebb, mint normális kajával, mert több benne a kalória, kevesebb a rost, fehérje, ásványi anyag, vitamin.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Eleglide C1 - a középérték
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Diablo IV
- Milyen monitort vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Célkeresztben az OnlyFans, amiért pornót nézhetnek a gyerekek
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Fallout 4
- További aktív témák...