-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zaskar
senior tag
Nálam a Hokák nem tartoztak a hosszú életű cipők közé. Egyik gond volt a kitaposás (pl. korai Mafate és Stinson modellek), aztán a felsőrész kiszakadása (pl. Rapa Nui, Mafate Speed, Challenger ATR). Talán még a legtovább az aszfaltos Bondi bírta, amiből kettőt is elnyűttem, pedig terepen is használtam, kapott Mátrabércet is. Nekem a kényelemmel nem volt bajom, viszonylag keskeny a lábfejem, mindegyik jól passzolt a lábamra és még azt szerettem a márkában, hogy mindig ugyanaz a méret kellett belőle, tehát nem volt gond a próba nélküli rendelés. Mostanra annyi modelljük lett, hogy már képtelen vagyok eligazodni köztük, nem is erőltetem. Anno rengeteg pénzt elköltöttem cipőkre, most már visszafogom magam...
[ Szerkesztve ]
-
LanyUs
senior tag
Nem magánszférában vájkálás végett, de akkor lenne minden cipő tapasztalat igazán hasznos, ha tudnánk mellette a magasság/kg/futó technika és a lábfej információkat . Egy 60 kg-os biztos nem úgy pattan fel az aszfaltról, mint egy 100 kg-os társa. Ezt most nem személyesen Neked csak úgy...
Azért egy bencze által írt jó csillapítású saucony modellt még bevállalnék.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs