- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- HBO Max & OD topic
- Ember helyett robot kellene az űrbe
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Proxmox VE
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bencze
senior tag
válasz Fred23 #24773 üzenetére
Ez valamennyire általános lehet, az utcai cipőim 43-asok, futócipőből van 2 saucony 2 asics 44-es most vettem egy új sauconyt abból sokat vacilláltam a 44 és 44.5 közt, végül a 44.5-öt vettem meg. Majd elválik mennyire jön be, de jelenleg a 2. lábujjam elején van egy vízhólyag ami azt sugallná a 44-es cipő hozzáért a cipő elejéhez. A 44.5-ön sokat gondolkoztam de szerintem inkább pszichológiai okból, vagyis hogy tudom, hogy nagyobb mint az eddigiek, egyébként nem lötyög, a sarkam szerintem nem fog kicsúszni, és előre-hátra sem csúszkálok benne. Másrészről érezhetően szélesebb a 44-es méretnél, olyan 5x oda-vissza próba után választottam ezt.
Az Aldis "futócipőm" (amit civil munkába járónak használok és a pihenőnapi 2 km-eken) is 43-as, a 2 pár decathlonos túracipő, 2 félcipő, vagy 3 tornacipő féleség, meg a bakancs is. Aztán az is lehet a méretekkel kavarnak, nem tudom-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
- Napelem
- Kerékpárosok, bringások ide!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- OLED TV topic
- PlayStation 5
- Publikálta a Microsoft az MS-DOS 4.0 forráskódját
- Ford topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Redmi Watch 4 - olcsó hús, sűrű a leve
- További aktív témák...
- Tissot Prx Férfi Karóra eladó! Ingyen posta!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz