-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Lackooo84
nagyúr
válasz Oryctolagus #23466 üzenetére
Pár napja féláron hozzá lehetett jutni a Hervisből, kár, hogy nem akkor szemelted ki...
The Truth is out there...
-
Lackooo84
nagyúr
válasz Oryctolagus #23466 üzenetére
Ja és egyébként nem a Dechatlonban, hanem a bicajozz.hu-n a legolcsóbb most. Pirosban még 2k-val olcsóbb.
[ Szerkesztve ]
The Truth is out there...
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- PayPal
- Gurulunk, WAZE?!
- Pécs és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Fűnyíró topik
- Formula-1
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen