- Windows 11
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Zyxel NAS326
- Padavan firmware
- Aliexpress tapasztalatok
- Milyen routert?
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Hálózati / IP kamera
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz bandus #11045 üzenetére
Jó, de mellette hogy dolgoznak meg élik az életüket?
Én amikor komolyan elkezdtem foglalkozni a röpivel és olyan heti 6-8-10 edzésem volt (6 minimum), akkor azt úgy tudtam csinálni, hogy anyukám hordott kocsival mindenhova és baromira nem tanultam a suliban hétköznapokon. A tanáraim rendesek voltak és tudták, hogy egész délután a pályán vagyok, ezért nem csesztettek a felelésekkel, vagy előre szóltak ha ilyesmit terveztek, tudtam készülni mindig. De enélkül esélyem nem lett volna ennyi edzést bevállalni. És így is hulla fáradt voltam állandóan.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen