Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Aktív témák
-
fLeSs
nagyúr
válasz
sharker #1043 üzenetére
Én a koplalás után ugyanezt a módszert csináltam. Reggel bezabáltam, utána legközelebb du. 2-3 körül ettem vmi rohadt keveset, aztán éhgyomorra du. 4-5 körül nyomtam a kardiót. A legrosszabb, ezt nem szabad csinálni. Fogytam tőle 5-6 kilót, aztán ennyi volt.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések
- Mikrotik CCR 1009 + CRS 309 + Custom Tűzfal PC eladó
- Slim Lenovo,15,6"HD,Intel Silver n5000,4mag!4x2,7Ghz,8GB DDR4 RAM,SSD,jó akku,jó állapot
- ThinkPad core i5 10210u(8x4,2Ghz) FullHd IPS,Vil.bill.8GBDDR4,512GB SSD,Jó akku
- Gamer!! Lenovo Legion Y420 (i7 7700HQ, 16 GB, Rx560 4 GB) AkciÓÓ!
- Eladó konfig! I3-9100F 120GB SSD 500GB HDD 16GB DDR4 RX580 8GB!