Új hozzászólás Aktív témák

• #6774 kolosanyi veterán Tenken #6773

  Új Válasz 2014-07-22 13:43:14 #6774

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Tenken #6773 üzenetére

  Dehogynem, erre van a dekondícionálás, kikönnyítés. Nyilván el fogsz jutni vele egy olyan szintre, ahonnan nem tudsz továbblépni, ilyenkor jön a variálás, de az már inkább művészet. Haladó szintről mondjuk egy versenyzői fizikumot építeni, na ahhoz évek kellenek, meg hatalmas szaktudás. Vagy szerencsés genetika.

  Amúgy a Gymnasticbodies, vagy a GMB se csinál belőled Csollány Szilvesztert, ezek alap szintű erőelemek csak, hol van még innen a keresztfüggés, Szent Péter, fecske, vagy akármi más komolyabb dolog... De ha már stabil, szép függőmérlegeid, támaszmérleged van, tudsz benne húzni, karhajlítást csinálni, fal nélküli kézállásban karhajlítást végezni stb, akkor elmondhatod magadról, hogy az emberek 90 százalékánál erősebb vagy, valószínűleg izom is jött rád nem kevés, szerintem ez az a szint, ami rekreációs célból megcélozható.

Új hozzászólás Aktív témák