-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fall-N
veterán
válasz Roland861010 #288922 üzenetére
Biztos, hogy nem. Egy tömegelős időszakban 3500-4000 kalória a napi (!) bevitel, szénhidrátból az 1000 kalória rengeteg, ha nem használ ezt - azt az ember, akkor elhízik ennyi cukortól, mint a disznó. De ez a magas szénhidrát csak heti egy-két nap, egyébként törekszik mindenki, hogy maximum 200-300 kalória legyen maximum a szénhidrát per nap, diéta alatt még ennyi sem. 10ezer kalória az rengeteg, annyit senki sem eszik a aki sportol, mégha 130 kg izmos Mr. Olympia, akkor sem.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs