Új hozzászólás Aktív témák

• #125687 emiki6 veterán Runner_fxr #125681

  Új Válasz 2019-01-05 14:54:55 #125687

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emiki6

  veterán

  válasz Runner_fxr #125681 üzenetére

  A legtöbb dologban egyetértünk, elsősorban nem is vitatkozom veled, csak részben. Természetesen elmélkedés a részemről sok minden, ezt nem tagadom. Az ülve fekvenyomást arra értettem, hogy olyan gépbe ülsz be, ami a fekvenyomást szimulálja, de nem kell hozzá feküdni, mert vízszintesen kell erőt kifejteni nem függőlegesen. Csak viccesen fogalmaztam.

  Vannak előítéleteim, de semmi extra, lehet többnek tűnik a fogalmazásom miatt, mint amennyi.
  Írtam kisarkított dolgokat is, nyilván normális ember rendszeresen nyújt, illetve tudom, hogy nem jár kötöttséggel a sport. A bekötés a szűk mozgástartományban való mozgás és a nyújtás hiánya.
  Felhívnám a figyelmet arra, hogy nekem nincs különösebb bajom semmivel. A gépek használatát is csak azért nem értem, mert mert a gépek létrehozása és használata mögötti gondolat számomra természetellenesnek hat. Időbe telt mire beláttam, hogy ha a cél az esztétikum, akkor nem az esztétikumot kell megcélozni, hanem valamit, ami esztétikummal jár, a kondigépek koncepciója meg közvetlen azt célozza, ezért nem tudok jó szemmel tekinteni rájuk, de ez az én bajom.
  Számomra fontos, hogy ha már edzek, akkor amit az edzésen csinálok az valamennyire alapuljon a mindennapi tevékenységeinek kihívásaira. Erősítsen, fizikumot adjon, de legyen hasznos. Vagy gyógytorna jelleggel gyengeségeket célozzon. A legtöbb gép mechanikája számomra elrugaszkodott ettől (persze rehabra meg hasonlókra tudom, hogy jó) és ez nem fér a fejembe. Mondjuk a fekvenyomás is meglehetősen fura ilyen szempontból, de az elfogultság miatt sok szabad súlyos gyakorlat haszontalannak tűnése fölött könnyebben eltekintek... Ez az én hülyeségem, engedd el...

  Töltöttem el sok időt konditeremben, kondiparkban, de hosszútávú rendszeresség hiánya miatt az szerzett eredmények rendszeresen elvesztek. Illetve a tapasztalatom az, hogy izomépítés szempontjából felesleges sokra számítanom, 185 magasságomhoz, ha sikerül elérnem egy stabil 70 kilót (túlsúly nélkül), az már egyfajta csoda lesz. 55 kilóról indultam, ahhoz képest jó vagyok mondjuk a 66-tal. Az a baj, hogy nem tudok innen elmozdulni. Még az ünnepek sem tettek nehezebbé. Ha nem edzek nem leszek könnyebb, ha edzek, akkor nem leszek nehezebb. Persze van látszatja az edzésnek, de a tömeg nem változik, pedig sosem volt túlsúlyom. De ezen már nem rágódom, nem keresek megoldást. Csinálom, amit jónak gondolok, teszek törekvéseket, aztán, talán egyszer majd lesz valami.

  deny330: +1, átlagos nő nem tud túl izmos lenni, bármennyit edz. Persze ízlés kérdése, van akinek a túlsúlyos tetszik vagy az anorexiás, szóval... Persze mindenki meg tudja találni a neki tetszőt, szóval no problem.

  [ Szerkesztve ]

  Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"

Új hozzászólás Aktív témák