- Crypto Trade
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- ASUS routerek
Új hozzászólás Aktív témák
-
feliks
senior tag
Balzak83 helyett válaszolok:
Én a mi bandnél kicsit komolyabb, pulzusmérős okoskarkötőt használok (Jawbone UP3) alváselemzésre, az alvásmonitorozásból az én kütyüm ezeket tudja:Mennyit alszol mélyen és mennyit álmodsz (REM sleep). Ez informatív, pl érdekes, hogy 10-12 óra alvásból is ugyanannyi nálam a REM+mélyalvás (tehát a hasznos alvás) mint 6-7 óra esetén.
Ebből már képes arra ,hogy akkor ébresszen fel a karkötő, ha éppen nem a mély/REM fázisban vagy, mert akkor kialvatlanabbul ébredsz.Au UP Coffeebe ha beviszed hogy mennyi koffeint tolsz be magadba (kávé-tea-satöbbi), akkor megmondja, mennyire hat a szervezetedre, mennyiben befolyásolja az alvásodat, ilyenek.
A Jawbone cucca elemzi, hogy mikor hogyan aludtál, és azalapján(illetve a közben mért pulzus alapján) ajánlja hogy milyen kajákat nélkülözz vagy egyél (ha használod ezt a fícsört),de alvástól függetlenül kitűz neked célokat hogy mennyit mozogj, piszkál ha X ideig nem mozogsz napközben, és amolyan egészségügyi asszisztensként funkcionál. Igen szórakoztató, és érdekes cucc.
[ Szerkesztve ]
[Be Happy]
-
Balzak83
senior tag
A mélyalvás fázisaimat szoktam követni rajta, meg látom, hogy ténylegesen mennyit alszok. Ez igy nyilván értelmetlennek tűnik, lehet hogy valakinek az is, megvan enélkül is. Viszont kb. 2 hónap után már annyi adatod van, hogy egy csomó következtetést le lehet vonni belőle. megismered a szükségleteidet, szokásaidat, és ezeken könnyebben tudsz változtatni. Nem mellesleg, amióta nem a telefon csörömpölésére ébredek, hanem a karperec rezgésére, jóval könnyebben ébredek hajnalban, és a feleségemet sem verem fel vele.
Új hozzászólás Aktív témák
- Garett GRC Maxx okosóra, fekete, Android és iOs kompatibilis
- Amazfit Bip 5 okosóra, krémfehér, Android és iOs kompatibilis
- Apple Watch Ultra 49mm + extra szíjak.
- Apple Watch Series 9, 41mm, csillagfény, Gps + Cellular, 2025.10.02.-ig garancia, ajándék szíjakkal
- Újszerű, megkímélt állapotú, garanciás Fitmate E500 okosóra eladó.
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest