Új hozzászólás Aktív témák

• #23 jeges senior tag biker #20

  Új Válasz 2008-09-27 10:04:12 #23

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jeges

  senior tag

  válasz biker #20 üzenetére

  nekem anno (2004) volt mri-m, aztán műtöttek is. aztán műtét után 2 évvel szép sorban visszajöttek a zsibbadások, fájdalmak, és muszáj rendszeresen tornáztatnom, hogy járni tudjak. nekem is öröklött a dolog, apám meg azon az ágon mindenki ugyanezt csinálja, csinálta.
  jártam gyógytornásznál, csontkovácsnál, úsztam, tornáztam, és ma már csak azokat a gyakorlatokat csinálom, ami segít, de azt muszáj 3-5 naponta.
  még egy dolog: szerezz be (vagy inkább a céggel szereztess be) egy olyan irodai széket, amit kb 130-135 fokba tudsz állítani, és abban dolgozz. nekem ez az egyik kulcsa a dolognak. nemrég olvastam, hogy állítólag kutatások is igazolták, hogy ez az optimális szög, ha nem akarod terhelni a gerinced.

• #31 Eastman őstag biker #20

  Új Válasz 2008-09-28 01:28:39 #31

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eastman

  őstag

  válasz biker #20 üzenetére

  Előre bocsájtom, hogy távolról nem diagnosztizálok! ...igyekszem reagálni azokra amiket leírtál.

  "A gerincvelői idegek is meghatározott bőrszelvényekhez (dermatómák) rendelhetők."

  A dermatómák: [link]

  Kis magyarázat:

  C - cervikális (nyaki) gerincszakasz
  T - thorakális (háti) gerincszakasz
  L - lumbális (ágyéki) gerincszakasz
  S - szakrális (keresztcsonti) gerincszakasz

  Az utánuk következő szám az adott csigolyához tartozó ideggyököt és az általa beidegzett bőrszelvényt jelöli.

  A többit a logikádra bízom.

  MOD: ...még egy kép az ágyéki szakaszról:

  

  [ Szerkesztve ]

  https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

Új hozzászólás Aktív témák