- Otthoni hálózat és internet megosztás
- ASUS routerek
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Microsoft Excel topic
- Mikrotik routerek
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- Linux kezdőknek
- Bezárt atomerőművet indítana újra a Microsoft
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz Andris05 #151 üzenetére
De ha nem nagyon fut az ember, mint én sem, akkor azért nem egyszerű meghatározni a tempót. Bringán és gyaloglásban tudom, hogy mi az amit stabilan bírok, de futásnál nagy tapasztalatom nincs, csak a január eleji félmaratonom, ami 1:36:00 lett. Úgyhogy vasárnap beálltam kb a 3:30-as tervezett végidőre érzésből (ez még kényelmes volt) és csak a 36. kilométer után vettem vissza a 4:50/km-ből 5:05/km-re. Az egyénfüggő, hogy ki mennyire tudja már az első km-ben belőni a megfelelő tempót.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen