Új hozzászólás Aktív témák
-
spanyoll
addikt
válasz Real_Necro #42181 üzenetére
Az egészséges táplálkozás nem azt jelenti, hogy nem eszel magvakat meg húst. Azt jelenti, hogy a szervezeted rendes működéséhez szükséges makro- és mikrotápanyagokból elegendő mennyiséget vigyél be.
A hangsúly pedig az elegendőn van. Eszel fehérjét, szénhidrátot és mindenféle vitaminokat mindenképpen, ha az utcán felkapart kutyaszart is eszed meg. De kb ugyanott vagy, ha a nagyi krumplistésztáját majszolod, utána pedig dobostortát zabálsz.
Mindenkinek szíve-joga, hogy ne egyen elégséges mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és egyéb elemi tápanyagokat. A lényeg viszont, hogy aki figyel erre, az nem attól egészséges, hogy a kert végében leszedett salátát eszi, hanem attól, hogy nem tésztát eszik, hanem minőségi szénhidrátot pl."Super perfundo on the early eve of your day."
-
aleister
veterán
válasz Real_Necro #42181 üzenetére
Akkor tessék ennek még egyszer nekifutni, és egy arányszámot hozni, hogy az összes E-nek hány százaléka vitamin!
Egyébként meg valamit félre értettél.
Hogy teljesen tiszta legyen: leszarom az egészséges táplálkozást. Motoros buliból jövök. Feltehetően több mérget és fertőzést vittem ma be, mint a topik fele egybevéve. Engem egyedül az érdekel, hogy 1 éven belül 8 kiló izmot felszedjek. Ezért hajlandó vagyok étkezésileg némi erőszakot elkövetni magamon, de ettől még nem próbálok a gasztroBuddha szerepében tetszelegni.
Viszont engedtessék meg, hogy az olyan ordenáré faszságokat kijavítsam, hogy a táplálkozás kiegészítők az ördögtől valók.
Köszönöm!Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
Új hozzászólás Aktív témák
- X1 Carbon Gen11 14" 3K OLED i7-1355U 16GB 512GB NVMe ujjlolv IR kam., gar
- iMac 2019 21.5" 4K (4096 2304) i3-8100 8GB/256GB SSD Radeon Pro 555X/2GB, Garanciával, üzletből
- MICROSOFT SURFACE PRO 5. Gen - 12.3" 3K IPS 99%srgb, i5-7200, 8/256, Magyar vil.bill. +SZLA +gar
- AOC 24G2 24" Frameless Gaming IPS Monitor, FHD 1080P, 1ms 144Hz, Freesync, HDMI/DP/VGA
- Logitech g920 váltóval + rezgő motor
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs