2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    IT café

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #223360 flash- veterán Fall-N #223347
    Új Válasz #223360
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    flash-

    veterán

    válasz Fall-N #223347 üzenetére

    persze ez igy van, én csak zárójelben annyit akartam hozzátenni hogy mondjuk van valakin 20 kiló plusz de nem edz sokat, és azt sem jól, akkor már csak az edzéssel egész gyorsan lehet javulni ami már átlagsebeségnövelésben is látható lesz. vannak akik valahogy mindig feladják mert á nincs pénzem shimano 105 szettes gépre, vagy karbon csodára, és meg sem fordul a fejükben hogy pusztán edzéssel mennyit lehet javulni, súlyzós edzésekkel ugyanez, hallom kolégáktól hogy inkább el sem kezdi mert nincs pénze fehérjékre, edzés előtti bedurranó szerekre, kreatin,beta alanin,hmb meg a többi állatságra, és közben hiába mutatom a másik kolégát aki állandóan csak párizsis zsömlét eszik dagad a karja mert következetesen keményen edz már egy ideje :) (nem azt mondom hogy nem kell jól enni, mert ha jól enne valószinü mégnagyobb lenne a karja, de hogy csak az edzéssel már mliyen változást lehet elérni az is figyelemreméltó)

    [ Szerkesztve ]

    "Embrace our fellow man, no longer vilified"

Új hozzászólás Aktív témák