-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
ludsimon
veterán
válasz rétisün #23391 üzenetére
ááá
Gondoltam, hogy ezt be fogod nyomni.
Csak, hogy emlékeztetőül megemlíteném, nekem kevesebb mint 1 hónapja van kész az outim./Persze nem ennyi idő alatt tettem bele ennyi km-t, hanem szoftverrel módosítottam a jelenlegi idei km állásommal./
[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
hűű milyen occó!
Megrendelek 1-et télire, kitudja mikor megy fel az ára.undefined
-
ludsimon
veterán
Kürtős Kupa - HegyiBringa videó
Tökéletes szerkesztés!undefined
-
ludsimon
veterán
válasz Ariadne #23420 üzenetére
Persze, de én nem a magasságra értettem, hanem a sebességre is.
Én azt gondoltam ezek alapból képesek korrigálni azt, ha pl. 5 km/h alatti sebességet érzékel akkor ne jelezzen (tehát álló helyzetben ne mutasson sebességet).
Én az okostelefon trackelésre + rox kombóra voksoltam inkább. Pont ezen kis apró sebesség eltérések miatt, illetve kombináltam is végre a pulzusmérő órámat. Meg azért is, mert ezzel valóban elég durva részletességgel ki tudom elemezni az utat ami garmin connectel nem igazán részletes, eléggé el van nagyolva az egész ami nekem nem tetszik.
Legyen egy szintrajz olyan mint sok kis ezer lépcső (szerintem).
Lehet a garmin azt hiszi ez éppen előny. Bár nem hiszem.
Vagy azt, hogy nem kell annyira részletes szintrajz.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
De jó fej kutya!
Rétisün:
Ott nem durrog felettetek az ég?
Elég nagy a hőmérsékletkülönbség.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
Megalakult az Endomondo-s magyar team facebookon is!
Roland ötletére megcsináltam.
[link]
Azt hiszem bárki tud engedély nélkül csatlakozni.Ide jöhetnek képek, videók, beszámolók versenyekről, túrákról, érdekességek és minden egyéb ami a kerékpározással összefügg!
undefined
-
ludsimon
veterán
Bárki csatlakozhat jóváhagyás nélkül és bárki meghívhat!
Én még nem futottam össze hasonlóval idehaza, úgyhogy bátorkodtam megcsinálni.
Reméljük aktív is lesz a csoport./Nem lesz több reklám./
undefined
-
ludsimon
veterán
heh
Nem számoltam ekkora emelkedőkkel.
930m szint hallatán elosztva 110 km-en gondoltam, nem ilyen durva szintkülönbséggel.
Na jól van, akkor feladom, nem verseny lesz, elindulok csak úgy funból aztán lesz ami lesz, majd a mezőny fele szétszakad úgy is amint jönnek ezek az emelkedők.
undefined
-
ludsimon
veterán
ne ijesztgessél már
Holnaptól kezdhetek napi 1000m szinteket mászni fel-le-fel-le akkor.Bár lehet épp itt lenne már az ideje mászásra gyúrni, csak hát én úgy számoltam ha van alapállóképesség akkor az nem nagyon kell, de hát szorít az idő.
Nincs elég idő alapállóképességre alapozni.Csak a mászások elég megterhelőek, 1 nap mászok, aztán csak 2 óra GA1 a következő nap.
Ajj de rossz.Mondjuk úgy is merész nekiindulni, hogy nem is láttam még soha azt a szakaszt.
Lehet hétvégén le kellene utaznom egy próbaversenyre mint ahogy a pro-k csinálják.undefined
-
ludsimon
veterán
Hát akkor szombat hajnalban leutazok megtekinteni azt az etapot milyen.
Csinálok egy próbaversenyt, ahogy a nagyok. Nem lepődnék meg ha nagyon szar lenne azok után amiket leírtatok, de most nyomni is fogom nem törődök nagyon a pulzussal.
El kéne mennem egy sportorvoshoz is egy tejsav szint ellenőrzésre és akkor tudnám mi az a max amin tolhatom versenyen és mi felett ne járjak hosszú ideig. Olyan 176-180 körül tippelem.
Max 195.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
Nem tud valaki sportorvost ahová akár holnap délelőtt is elmehetnék egy ilyen tejsavasodás tesztre?
undefined
-
ludsimon
veterán
válasz Dirtyz #23477 üzenetére
Lehet ezt valahogy háziorvos által beutalóval?
Mondjuk tudom oda várni kell, de ha jövő hétre adnak beutalót még az is belefér.
Mit mondjak az orvosnak pontosan, hová kérjek beutalót?
Rendes a dokim, szóval nem szokott kekeckedni, csak azért tudnom kell, hová kérjek beutalót.Terheléses vizsgálat a neve, igaz?
Az is néz tejsavszintet?[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
válasz ---Lasali--- #23480 üzenetére
De ez az, hogy nincs nekem 40 ezrem orvosra kiadni.
Terheléses teszt meg szerintem nem nézi a laktát szintet. Ami miatt mennék.Vagy kérdezzek rá így közvetlenül a háziorvosomnál, hogy szeretnék laktát szintet nézni terhelés alatt? Tuti nincs ennek olyan hivatalos panasz leírása amivel ilyet mérnének ingyé.
tzimash:
Ez már jobb ár!
Ha lenne feleslegem elmennék 1 évben 1x egy ilyen vizsgálatra, ha már ennyire komolyan gondolom.Köszi Neked is és Dirtyznek is!
[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
Ezt a kérdést rábízom egy profi edzőre, mint akit Dirtyz is linkelt.
Már felvettem vele a kapcsolatot."Én meg azért tudok alacsonyabb pulzussal is tekerni. 2 napja 2 óra 175-ös átlaggal. Ma is 2 óra tekerés volt azonos tempóval, de könnyedén 154-es pulzussal."
Elkerült dombokkal ilyen magas? Nekem mászással összesítve 148 avg bpm volt a mai nap.
Pulzus alapján nem valami erős a szíved.
Az én korom pedig fele a tiednek, szóval ennek inkább fordítva kell(ene) lennie.Jah, 30-as átlag, látom már az okát, akkor nem szóltam.
Csak nem linkelted ide be és még nem néztem rá.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
Ja, láttam szépet mentél!
Én meg későn feküdtem és most keltem, de kell egy KB edzés, úgyhogy kiugrok egy 2 órát 120-as pulzussal tekeregni.
Vagy bele gondolva lehet pont fordítva, nem feszít eleget vagy nem tudom.
Ezt nehéz így elmondani, de az én gagyi TY váltóm is csinált ilyet és beállítási probléma volt.Tuti nem 20k alatt ment tönkre a fékváltókarod. Jó az még csak játszani kell vele.
Szerk.:
Szerencsére nem szerelőnek készülök.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
-
ludsimon
veterán
Megvolt az átmozgatás.
De várom már a holnapot!
Mindent beleadok.undefined
-
ludsimon
veterán
Szerintetek egy vérvételből kiderülne ez a kiütés?
Sose volt még ilyen mértékű, megőrülök most úgy viszket...
Ezek közül mire lehetek allergiás???Elvileg nincs benne sok kálium, hogy ne tudja a vese feldolgozni.
undefined
-
ludsimon
veterán
válasz Cathfaern #23545 üzenetére
szeptember óta rendszeresen előjön.
tegnap durvult el, akkor már nagyon sok jött ki a kézfejemen, de ma el is kezdett viszketni.Talán csalánkiütés lenne valami meghúzódó fertőzés állhat a háttérben?
De mi a fene, nincs semmi bajom ezen kívül az őrjítő kiütésen kívül.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
már előjött régen....
Én is csalánkiütésre tippelek.3. tablettánál járok Calcium-Sandoz, de nem sok változás.
Megtaláltam az Aerius allergia elleni tablettát amit felírt a bőrgyógyász, ezt most szépen elkezdem szedni és hétfőn feliratok még a háziorvosommal 1 dobozzal, mert ez így baromira nem jó....
Jó lenne teljesen elmúlna.
várjunk csak péntek van, akkor 4-re odamegyek és személyesen megmutatom, lehet ad valami injekciót vagy valami tanácsot.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
Miez szerintetek is csalánkiütés?
undefined
-
ludsimon
veterán
Az fasza. Megjöttem a bőrgyógyásztól.
Holnap kényszerből elmarad ez a teszt verseny.
Nem izzadhatok nagyon vele, úgyh csak laza tekerés jöhet szóba.
Hétfőn reggel vérvétel, szerdán meg vissza kell menni kontrollra.
Speed-et azt mondta hanyagoljam, úgyhogy izotóniás ital nem lehet és semmi fűszeres kaja.
Aerius-t felírta ismét, úgyh azt kell napi 1x szednem.
Remélem kiderül a hétfői vérvételből mi ez, vagy legalább jó lenne elmúlna örökre.Még mindig viszket.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
2 hónapig 90Ft-a net előfizetés!!!!!!
Előfizetek aztán tolom neki online.
100MB-os és túlforgalmazás esetén nincs felszámolt plusz összeg.undefined
-
ludsimon
veterán
válasz ludsimon #23580 üzenetére
aktiváltam is !
Annyit még hozzáteszek, hogy csak annak aki 3 hónapon belül nem használta ezt a szolgáltatást annak jár ez a kedvezmény!!
De hát öcsém is most vett 600Ft-ért T-Mobile sim kártyát szóval akár még az is megéri ha vesz az ember egy új simkártyát és arra megcsinálja ezt.
undefined
-
ludsimon
veterán
holnap Giro!
Azt nem tudom minek a rózsaszín buzis mezt választották?!
[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
válasz venember83 #23596 üzenetére
Inkább csak javasolta.
Az más kérdés elfogadom e vagy sem.undefined
-
ludsimon
veterán
undefined
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- HP Laptop 17-by2024nf - 17,3"HD+ - i3-10110U - 8GB - 128GB SSD - 1TB HDD - Win11 PRO
- Macbook PRO 16 M1 PRO CHIP! 16GB/1TB (1024GB) SSD! Magyar! Gyönyörű! Akku 97%! Fulldoboz!
- Corsair iCUE 5000X RGB Tempered Glass Black (CC-9011212-WW) - Számla+Garancia, Ár alatt! BeszámítOK!
- HP ZBOOK POWER 15 G9 - 15,6"FHD IPS - i7-12800H - 32GB - 512GB - T600 4GB - Win11 - 2 év garancia
- Samsung 850 EVO Basic 2.5 500GB SATA3 (MZ-75E500B) - Számla + Garancia