-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
crocy
tag
válasz Madwe #165610 üzenetére
hatalmas up, hogy felhoztad a temat.
en is egyre több helyröl hallom, hogy a tulzott feherjebevitel növeli a rak kockazatat.
akinek hajlama is van ra (volt/van rakos a csaladban), szerintem jobb ha teljesen elfelejti ezt a tulzott proteinezeses storyt.egyedül a tejsavo feherjenek van letjogusultsaga edzes utan, a gyors felszivodas miatt.
de erösen gondolkodom, hogy ezt is hagyom a faszba. böven lehet szep eredmenyeket elerni tiszta taplalkozassal (no list es no sugar) es kellö mennyisegü mozgassal. a szarra szteroidozott vadallatokkal ugy sem lehet felvenni a versenyt.[ Szerkesztve ]
-
crocy
tag
kicsit offtopic lesz.
nem tudjatok miert nem kapni zabpelyhet a lidl-ben?
elsödleges beszerzesi forrasom volt, de utobbi idöben mar csak ilyen kevertet lehet kapni.
vagy kialakuloban van egy altalanos keszlethiany?[ Szerkesztve ]
-
crocy
tag
válasz Tamas1982.1 #168474 üzenetére
160 napi fekvönel tartok 60,40,30,30 sorozatban.
-
crocy
tag
válasz basaharc502 #168497 üzenetére
szokasos balkani szarfeszek stilus.....
-
crocy
tag
Sulyzos edzessel varj legalabb 1 hetet szerintem.
En is az oltas helyet ereztem meg leginkabb, marmint nem a tüszuras helyet, hanem 2-3 napig masszív "izomlazam" volt a vallamban ahova adtak.
Egyebkent azt hittem, hogy a masodik az elsö utan mar smafu, de allitolag a masodik terheli le jobban az embert (legalabb is a pfizer-nel).
-
crocy
tag
-
crocy
tag
na KI tanitott meg feközni? KI!?
[egy kis harley hang az arcotokba] -
crocy
tag
hogy megujult a bunny gecc : youtube, uj csajszi. igy kell ezt!
[dietes bolognai recept]
mondjuk azt, hogy "a paradicsom közepe rakkeltö" sose hallottam.....[ Szerkesztve ]
-
crocy
tag
válasz g4mer #178333 üzenetére
hat most nem tudom milyen izre, amit összedobtak. mindenesetre annyi köze van a bolognaihoz, hogy leöntöttek paradicsommal a daralthust.
ezek utan qvra mind1 milyen tesztaval eszed.egyebkent nem rossz a rizsteszta. pho levesben nagyon szeretem.
vmivel szarabb a gi indexe(65) mint a dürüme(57).[ Szerkesztve ]
-
crocy
tag
válasz parazstaposo #179927 üzenetére
Ha benyomod a feliratra a magyar fordítást egész kultúráltan lefordítja neked, Bereczki szépen artikuláltan beszél, szóval felismer mindent a youtube amit mond.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!