- Még több AI-generálta reklám jön a Facebookra és az Instagramra
- Egyre nagyobb a hatása a választásokra az AI-generálta képeknek
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- Több stúdiót is bezár költségcsökkentésként a Microsoft Xbox részlege
- Elon Musk robottaxikat ígért Kínának
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Assdak
őstag
Nálam meg a kertész nyírja a füvet. Amikor szólok neki.
-
Assdak
őstag
-
Assdak
őstag
válasz bigmasterg #61768 üzenetére
Az a baj, hogy az összes nagyobb magyar kereskedőnél van ebből a kamuszarból.
BB.hu, profigym,fitbuilder stb, mindnél van. Annyi, hogy ők rögtön cserélik, ha ilyen panasz van, míg a bboltos parasztra rá kell borítani az asztalt.
A szép az, hogy még az ON Creatine mono-t is hamisítják, és azzal van tele a piac.
Pesten van 1-2 bolt, ahol fixen eredetit lehet venni, meg kintről rendelve. -
Assdak
őstag
Igazából a pénz sem számít, a másik pedig, hogy már kb az összes normálisabbat kipróbáltam, és ízben, oldódásban, ez jött be legjobban. Arról nem is beszélve, hogy ez kb az egyetlen, ami nem bassza a gyomromat. A MusclePharm, és BSN még ami jó volt, de árban hasonló kategória. Az ilyen myproteines szarokat én nem bírom.
Árban pedig kintről rendelve 8-10k körül áll meg a 2,5kg-os. -
Assdak
őstag
Ha ésszel válogatja össze az ember a tápkiegjeit, akkor nem.
A másik kedvencem, mikor a hülye gyerek egy edzés alatt bevág 3 zacskó szőlőcukrot. Ott nyammog a pofádba végig, aztán mikor megkérdezed, hogy mégis, mi a retkes picsáér zabálod ezt folyton, jön az okosítás, hogy hát mert televan energiával, meg a Pista is folyton ezt nyomja, aztán a pista nagydarab.
Hja, a pista nagydarab, csak kb. úgy néz ki, mint aki kiszopott egy kikurt víztornyot, meg egy edzés alatt háromszor megy fosni. Ez persze a kutyát nem érdekli, viszont mikor szólok a srácnak, hogy fasza, akkor, csak légy oly rendes aztán ne szórjál már mindent tele a kibaszott cukorkáiddal, mert nem vagy te Willy Wonka, akkor utána megkapom, hogy terrorizálom a fiatalokat... -
Assdak
őstag
Alapbol azt is leszarom ha valaki felkoti magat mellettem, de amikor bármelyik padhoz, géphez mennel, egy kikurt szolocukros zacskoba botlasz, az mar azert felcsesz. Arrol nem is beszelve, hogy elszorja, es tobb feher dzsuvaporz hagy maga utan, mint én egy keményebb felhuzas alkalmával.
-
Assdak
őstag
cicc
-
Assdak
őstag
Részemről az izmossággal nincs baj, viszont az arc a jájj. Nem egy Nagy Betti na...
-
Assdak
őstag
válasz corres78 #62456 üzenetére
Had ne bontsam le évekre, hány millio-t kapott az ország, és a magyar mezőgazdászok vissza nem térítendő támogatásként az EU-tól. Minden nyilvános.
Emellett, amíg a magyar földműves, traktorral jár tüntetni, mert szinte ingyen van az üzemanyag, és már azzal jól jár, ha be se veti a földjeit, addig nekem itt ne sírjatok már. -
Assdak
őstag
3 év USA ( California ), 2 év németország, kicsivel több mint fél év, Belgium. Mindenhonnan szívem szerint haza jöttem volna 1 hónap után, pedig egyik helyen sem volt rossz életem. A pénz kurvára nem minden. A család, a barátok, ismerősök, a helyek amiket ismersz és ahol téged ismernek, egyik sem olyan amit külföldre magaddal vihetsz. Aki nem hülye, és nem elégszik meg a napi sör+monika show kombóval, az itthon is jól meg tud lenni.
Persze van az Országban ezer meg egy idegesítő dolog, de azok nem fognak megváltozni attól, hogy mindenki külföldre vonul, és a sok hontalan majd xy országban kesereg azon, hogy de jó lett volna otthon. -
Assdak
őstag
válasz Dani82 #62575 üzenetére
Nem tudom hány éves az érintett, de hasonló cipőben jártam fiatal koromban.
Nekem akkor ami bevált, hogy tiszta kaja ment nagy részben, viszont ha megkívántam valamit megettem.
Edzés terén viszont az erőemelő edzések voltak, amik folyamatosan tudtak felfelé húzni. Nagy súly, viszonylag hosszabb pihenők, és rövid sorozatok. Alapból a nagykönyv szerint az ektoknak az ilyen típusú edzések az ajánlottak, nem a hosszú sorozatos pumpálások. Heti 3-4 edzés, viszonylag nagy súllyal, és többnyire alapgyakorlatok. Mellette zaba, zaba, zaba.szerk.: na már megint feleslegesen írogatok...
[ Szerkesztve ]
-
Assdak
őstag
Most már három hete szopok valami vírussal, ami állítólag ráment a középfülre, és felborította az egyensúlyközpontomat, valami kristályok elmozdultak. A kezdeti folyamatos szédülés, hányinger, és egyéb finomságok, már lassan kezdenek elmúlni, már csak időnként jelentkeznek.
A szakorvos viszont azt mondja, nem tudja megmondani, mikortól vagyok gyógyult, így a súlyzós edzést sem nagyon ajánlja, illetve semmi olyan megerőltetést, aminek következtében nyomás keletkezik az agyban. ( még jó, hogy szarni lehet....)
Viszont nekem már tele a hócipőm az otthon üléssel. Nem tudom volt e valakinek tapasztalata hasonló szarsággal. Arra gondoltam, hogy max lemegyek edzek kölyöksúlyokkal. Több ismétlés inkább, plusz kerülöm a gyilkosabb gyakorlatokat. Vélemény? -
Assdak
őstag
válasz BÁ Nutrition #63289 üzenetére
Az MD neked ennyire bejött? Alapból nem rajongok a szemes szarokért, de tényleg kíváncsi lennék, miért van ennek az MD nek itt ekkora kultusza. Naturalba imho nem fér bele, ha meg koxol az ember, akkor miért nem valami normálisat?
-
-
Assdak
őstag
válasz FIREBLADE78 #63628 üzenetére
Ez valami krosszfites betegség, hogy polóba mindegyik szarul néz ki, aztán ha leveszi BAMMMM....
vékony mind. -
Assdak
őstag
A cikket is elolvastátok? Mert azért ez nem arról szól, hogy ne szedd. Csak, hogy ne ész nélkül...
-
Assdak
őstag
-
Assdak
őstag
1,5 hónapja edzés nuku ( ugye az orvosok határozottan eltiltottak... ). Az első 2-3 hétben még tartottam a diétát, azóta zabálok. Az eredmény, lement rólam egy adag víz, és fogytam 4-5 kilót...
-
Assdak
őstag
válasz Woodslave #64370 üzenetére
Nyilván ha a te teszto szinted harminc fölött még maximumon van, akkor te semmit nem fogsz érezni. Viszont akinél már alacsonyabb a tesztoszteron szint, azoknál hatásos lehet. Megnövekedett erő, jobb kedv, tovább bírod az edzést stb. Persze hatásban messze elmarad a szuritól, de ez nem is volt kérdés.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Apple notebookok
- Szolnok és környéke adok-veszek-beszélgetek
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Autós topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Politika
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen