-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aleister
veterán
válasz
kolosanyi #97691 üzenetére
Ha te akarsz lenni a nagybetűs Egészségesen Élő, akkor ott kezdődik, hogy felköltözöl a svájci Alpokba, és önfenntartó gazdálkodásba kezdesz. Minden egyéb képmutatás. Meg tudod csinálni? Nem. Akkor maradjunk a realitások talaján, ami abból áll, hogy a lehetőségeidhez képest próbálsz egészségesen élni. Odafigyelsz az étkezésre, és sportolsz valamit, ami nem csesz szét. Testépíteni is lehet normális súlyokkal. Nézd csak meg Bunny 40 kilós edzéstervét.
Az 500 kilós lábtoló elég szélsőséges példa. Amíg az itteniek 90%-ának nincs ez bent a heti programjában (márpedig itt 5-10-15 éve edzők is vannak), addig ilyen példát felhozni értelmetlen. Ellenben nyomorék módon húzódzkodni 5 perc himbilimbi után ibárki tud csinálni.Semmi gond nincs egészségesség szempontjából szerintem egy ízesítetlen proteinkészítménnyel. Annyi, hogy túl steril. Nincs benne semmi mikro tápanyag. Ezért is javasolt a fogyasztása csak megfelelően változatos étkezés mellett.
De ezt tudod jól.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen okostelefont vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- EAFC 24
- Információbiztonság, kiberbiztonság, adatvédelem
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Milyen légkondit a lakásba?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Suzuki topik
- Háztartási gépek
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- KOMONO 16.5mm szíj
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +DJI RC +Garancia +Care Refresh biztosítás