Új hozzászólás Aktív témák

• #94393 Zola007 veterán Dani82 #94390

  Új Válasz 2015-10-27 15:36:44 #94393

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Dani82 #94390 üzenetére

  olyan dolgokon vekengsz, ami tök irreleváns a te szinteden.
  Azt se tudjuk mit eszel aznap edzés előtt, abból mennyi szívódott fel, mennyi amino van a véredben edzés alatt.
  Ha minden áron tutira akarsz menni és már úgyis megvetted, akkor szerintem
  edzés előtt fél órával 10g BCAA
  edzés közepén 10g BCAA
  edzés után étkezés előtt 10g glutamin

  Melyiket vetted 8 ojróért?
  Mert annyit rászánok, kipróbálom már ha ennyire bele van buzulva rajong érte mindenki

  [ Szerkesztve ]

  Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák