- Aliexpress tapasztalatok
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- Crypto Trade
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
-
Tulku
veterán
válasz Woodslave #68710 üzenetére
Igen egyszer elég...ha valóban megedzed...nekem van hogy 4-5 nap múlva is kìn megmozdulni annyira fáj az izomláztól az adott testrész pedig van rásegìtés...
Persze egy nagyobb izomcsoportra 6-7 gyakorlat megy rendre max- hoz közeli intenzitással....Más:
A két nagy izomnál (mell hát) Ijk-kel értek egyet a maximális mozgástartomány kihasználása terén...ez a két testrész ugyanis kívánja a teljes nyújtást és összehüzódást . Amire viszont ügyelni kell az az ízületek bemelegìtése....kis súllyal egy kezdő gyakorlat lassan ügyelve a végpontokra.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Alkoholista nevelde
- AMD off topik: VGA, CPU, APU és minden, ami AMD
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- LEGO klub
- Yettel topik
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen