-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
scdlsc #185216 üzenetére
Téves gondolat. Nem az egyszerű ch-tól lesz vércukor problémád (kivéve ha örökölted) hanem a rendszertelen és rossz minőségű túlevéstől ultra feldolgozott élelmiszerekből (zsír és cukor kombó). Annak meg aki rendszeresen edz és figyel a táplálkozására de mondjuk fogyaszt tömegnövelőt sokkal kevesebb esélye van erre (itt nyilván egészséges anyagcseréjű emberekről beszélek).
leesik a vércukorszinted. Tudtommal nagyobb mennyiségű egyszerű szénhidrát fogyasztása után
Ha nem vagy cukorbeteg akkor nem kell ezzel foglalkoznod. Am pedig az ellenkezője történik. Megnő majd ha minden okés nálad akkor visszaáll a kiindulás közeli értékre.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!