-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bigmasterg
addikt
válasz rwin5 #175305 üzenetére
Az hogy egy csontkovács kiropogtat meg "helyre tesz" igazából nem megoldás. Sőt rosszabb esetben károkat, húzódásokat is okozhat.
Ha valahol asszimetria, ferdetség alakult ki, az hosszú idő eredménye. Hosszas rossz tartás, terhelés stb.
Egy csontkovács lehet, hogy kirángat ebból a pozícióból (ami sérülés veszélyes is lehet), de idővel szépen vissza fog állni ugyanoda a test, mint ahol előtte volt.Egy masszőr kezdeti lépésnek jó lehet, de igazából a kötött, merev részek nyújtása és az ellentétes oldali, gyenge részek erősítése a hosszabbtávú, valós megoldás.
Ebben segíthet egy jó gyógyornász, sportrehabos szakember.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!