- Crypto Trade
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- ASUS routerek
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz Angel2014 #132246 üzenetére
Főgyakorlatok..minden nap edzve...
Guggolás maxon terhelve...mindig elől a rúd a vállon
Állva lökés maxon mellről indítva...
Felhúzás mellhez rántással " szóval nem csak derékig húznak fell hanem mellhez rántják fel a súlyt"
Fekvenyomás...
és amennyivel bírják a szakítást és a lökést gyakorolják...naponta....
Na ilyen edzésnél te sosem fogod észrevenni ha kokszol ....egyrészt nem badis edzést csinálnak ...másrészt az ismétlés szám is más és kevesebb...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest