-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz
aelod #128136 üzenetére
talán hogy nem esik ennyire a súlyom
sajnos egyszerűen a víz változás miatt nem tudom még mindig megítélni hogy mi merre hány óra. Kizárt hogy ennyi zsírt veszítsek, de nyilván izom se esik le ennyi 1 nap alatt pláne majdnem 200 gramm fehérje meg súlyzós edzés mellett..
Vagy xarjak bele amíg így megy és nem érzem magam zombinak?
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!