- Rendszergazda topic
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Windows 10
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Gmail
- Programozás topic
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Java programozás
- Óriási trösztellenes botrány lenne, ha a Qualcomm megvenné az Intelt
- Bezárt atomerőművet indítana újra a Microsoft
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
meroly
veterán
Priviben nem kérek semmit, köszönöm, de lánypárti vagyok.
Szegény spammer-nek sehogy se jön ez össze
Egyébként ha régóta olvasod, akkor tudnod kéne, mindenki beírta már párszor hogy mióta csinálja, meg a hsz-ekből látszik ki veszi komolyan és ki nem (ki gogszol és ki nem ).
Tamoo mondjuk milka csokival tömegel, ez nem tudom minek számít
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
Én is úgy gondolom, hogy komolyan csinálom. Minden edzésen kinyírom magam, soha nem hagyok ki egy edzést sem, kajára figyelek, napi 5-6 étkezés, makronutrienseket számolva. Nulla édesség, nulla fehérliszt.
Alvás is úgyahogy, nap 7-7,5 óra, hétvégén picivel több. Inni két-háromhavonta egyszer, de akkor nagyon
3-4 liter víz és kijárok pisálni éjjel, de nem zavar(#19454) p5ld2 és (#19451) Casanova*: na viszlát!
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
-
meroly
veterán
-
meroly
veterán
válasz Woodslave #19494 üzenetére
Nem átlag emberek, sportolnak (egyik testnevelési egyetem, másik ketbell vagymi, harmadik teremben stb), csak full ekto mindegyik és ismernek régebbről is, erről beszéltem hogy ha magához méri az ember akkor már az egy-két év is azért látványos tud lenni, főleg olyannak mint én.
Még mielőtt megkérdezné valaki, nem hittem nekik és próbáltam topikosan álszerény maradni
Ja és még egy pozitív. A múlt heti teremben (pedig mondom fullos terem volt) ahogy körbenéztem a nagydarab állatokon (akik hárman ha voltak) kívül egész jól hoztam a terem átlagot, volt nálam izmosabb/szálkásabb, de volt jóval kisebb is.
Na jó persze itt mindenki izmosabb nálam, ez világos, hozzátok sosem érek fel
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #19503 üzenetére
Nálam se azon múlik, egyáltalán nem másért, magamért csinálom, nem azért írtam, csak hogy néha jó a visszacsatolás mástól is.
De azért azt te sem gondolod komolyan, hogy itt képen keresztül bárki is objektíven lát bárkit és meg tudja ítélni hol tart/hogy néz ki.
(#19506) deniro2: na az biztos, hisz itt mindenki alapból szar formában van
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz spammer #19507 üzenetére
Persze nyilván. Ezzel nem azt mondtam hogy én elégedett vagyok mert nagyon nem, csak jólesik az embernek a pozitív visszaigazolás, hogy azért nem a faxát vakarta edzés helyett meg hogy volt értelme figyelni a részletekre is és betartani mindent ami a nagy könyvben meg van írva.
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
Mell-tric-has adta
Kár hogy ebben a fullos teremben sok a díszbuziImpossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Morris #19583 üzenetére
Altattak? Engem nem én csak valami bátorító injekciót kaptam amitől végig vigyorogtam az egészet. Egy durva rész volt amikor valami ideget húztak meg és mondta a doki hogy olyan lesz mint mikor jó erősen tökön rúgnak. Olyan volt.
A lábadozás volt még nagyon szar. Egy sima tüsszentéstől úgy éreztem szétszakadok.[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
-
meroly
veterán
Az poén volt, ez már nekem nem az.
Mondjuk ha tettél volna egy szerencsétlen smiley-t utána, talán annak venném, de már unalmas tényleg.Egyébként meg ki mondta hogy nem értékeltem?
Én is hibázok, én is be szoktam ismerni, emberek vagyunk. Igazat adtam nektek a terem témához is, nem? Hát akkor még mi a tököm bajod van velem? Mondjuk nem is nagyon érdekel.[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Nightmare #19688 üzenetére
Én biztos mazohista vagyok, de szeretek lábazni
Na jó ez túlzás, de mivel a comb a legnagyobb izom, ezért annak edzésével lehet kiváltani a legnagyobb növekedési hormont és tesztoszteron szintet. Legalábbis így olvastam valahol, de cáfoljatok meg ha tévedek.Te meg azért nem lábazol mert buzi vagy csak még magadnak se mered bevallani
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Morris #19705 üzenetére
Nekem se lenne szükségem rá, mert arányaiban a combom és a vádlim is fejlett (valószínű mert ezek cipelték anno a 100 kilómat, meg kocsim sincs túl régóta tehát mentem rendesen gyalogosan), de ettől függetlenül én is mindig legyilkolom.
Múlt péntek óta van vádliban izomlázam, ilyen még sose voltImpossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Nightmare #19738 üzenetére
6 hónap, nulla sport, kalóriaszámlálás -40kg (voltam vagy 16 kb)
(#19742) fesii: nálam az jött be hogy minél kisebb darabokra vagdossa és minél jobban szétfőjjön
De ehetsz halat, sertéstkarajt, rántottát, túrót stb is, nem kell olyan véresen komolyan venni.(#19741) Morris: Én eddig sparosat ettem, most vettem a kék csomagolású lidl-t, kíváncsi leszek, az van ráírva, hogy különlegesen finom
(#19747) Nightmare: nem, izom nem volt rajtam, csak nagyon minimális. Úgyhogy a 40kg az tömény zsír volt
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
-
meroly
veterán
válasz Nightmare #19793 üzenetére
Csigás lehúzásokat csináltok tricepszre?
Igen, és adja.
Hülye klisé, de teremben sokkal jobban legyilkolom a tricepszem. Meg mondjuk az megölhetetlen izom, mindig van benne tartalékViszont azok a hasprés gépek igen faszák, döbbenetes hogy 30kg volt rajta és úgy préseztem.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Radnix #19846 üzenetére
A "levezetést" értettem félre bocs. Csalódtam volna ha onnan írsz
Engem az idegesít a legjobban ha valaki össze izzadja a gépet, aztán meg baszik letörölni. Nem tudom én meg full új vagyok ilyen helyen de alap volt hogy letakarom törülközővel mikor használni kezdem.
Papucsos jószággal még nem találkoztam[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
El tudom képzelni a csaj arcán az undort
Olyan okos lettem itt a topikban, hogy kapásból levágtam ki végzi a helyes gyakorlatokat és ki nem. Múltkor kitárgyaltuk a lehúzást vállhoz, hogy nem jó meg a törzsfordításos hasprést, hát mindegyiket láttam a teremben, de nem szóltam nekik, nehogy okoskodásnak vegyék, főleg hogy mindegyik nagyobb darab volt nálam.
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Muscl3Pharm #19854 üzenetére
Tőlem kérdezed? 12 éve nem élek anyámékkal Asszony csak drágának találja (protein, vitaminok), de úgyis én fizetem.
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Radnix #19872 üzenetére
Nekem azért ennyire nem vészes. Itthon pl alig izzadtam a hűs pincében, azért teremben rólam is csöpög, de csavarni nem kell.
Ennyi, nem tudsz mit csinálni vele.(#19873) wertigo1984: pulóver? hogy szívja? mondjuk még mindig jobb mint a trikós pávák
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
B+, nem vagyok egy délutánt/estét és már három hsz rólam szól, szerelmesek vagytok vagy mi a fax?
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Casanova* #19958 üzenetére
Hagyd már abba te írogatsz állandóan priviket
Én is vegyesen csinálom, van amit nagyobb súllyal, kevesebb ismétléssel, van amit kisebb súllyal és nagyobb ismétléssel. Meg a vetkőző sorozat végén már szinte női súlyokkal
Hétfőn nyomtam negatív padon fekve először, és tök máshol van izomlázam mellben, mint eddig volt.
Meg a múltkori termes hátazás után is teljesen más részekben éreztem izomlázat, mint az otthoni edzéstől.Impossible is nothing
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest