- Bocsánatot kértek a globális leállást okozó szoftverhibáért
- Synology NAS
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Programozás topic
- Felárat fizet az atomenergiáért a Microsoft
- Hálózati / IP kamera
- AliExpress tapasztalatok
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Bittorrent topik
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz Zola007 #112138 üzenetére
na ez qrva jó
[link] - mit is tartalmazott a zacsi? 3 gramm AAKG
[link] - na ebben már volt 3 gramm beta és 1 gramm taurin
[link] - semmi hatóanyag cukor és són kívül
[link] - na ez volt qrva jó volt is benne anyag 3 gr beta és 3 gramm AAKG úgy néz ki ennyi elég kell legyen...
[link] - 1 gramm taurin volt a só és cukor mellett....
[link] - 1 gramm só és 19 gramm cukor
[link] - taurin és AAKG (3 gramm)
[link] - na ez volt a legtöbb összetvevős 1 gr taurin, 3-3 beta és AAKG
[link] - 1 gramm só és 19 gramm cukor de placebo volt benne de legalább jól éreztem
A 10-es csomag ugye ma volt, de mostmár mindegy mert tudom hogy mi volt benne de a bizsergést azért éreztem kicsit ja 3 gramm beta alanin
Na ez érdekes volt. Igaz a tesztkörnyezet nem volt állandó de ugye az átlagélet se mindig úgy hozza ahogy a gyúrásnak kellene. Azért az nekem kiderült, hogy nem kell agyondózisolni a dolgot, majd Zola jó lenne ha kifejtené hogy a cukor meg a só ad-e valamit az egyveleghez vagy csak azért kellett hogy legyen tömege a cuccnak.
Ami még lejött, hogy plabo ide vagy oda, de azért lehet érezni ha van benne anyag hiszen a 4 és 8-as csomag volt a legjobban megpakolva, és azokat is éreztem a legjobban.
Remélem ha valaki átnézni akkor levon valami tanulságot, Zola mestert meg kérem hogy írjon pár sorot
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
[link] fizik kategória...
mondjuk lehet INBA-n nem indulhatna
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
válasz kolosanyi #112439 üzenetére
Aha valszeg azért nem lettél izmos (mondjuk ez nézőpont kérdése) mert nem 7x ettél 120 gramm csmell? Nem jázminrizst meg nem vittél be edzés közben 10 gramm glutamint (tudom most nem kell gondolkoznod) meg nem izoláltad xarrá magad felesleges mennyiségű volumennel. Na kiváncsi leszek. Mondjuk arra is hogy mit mond ha fél év múlva se leszel ronnicoleman
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
válasz Shingen #112457 üzenetére
Múltkor raktam.
Amúgy qrva nagy feelingje van annak hogy egy fürdőgatyában edz az ember . Asszem egy olyan helyen el tudnám képzelni ahol mondjuk folyton nyár van. Csak annyi bevétel kéne hogy napi alap kaja kijöjjön meg benzin a jeepbe.."akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
vótam atta. Pedig valamiért qrva xarul aludtam.
A terem nem annyira volt hangulatos mint a tengerparti. De már sunny beachen vagyunk ez meg itt van az utca végén. Mondjuk némiképp jobban felszerelt. Igaz a takarítőnő végig ott törölgetett (lehet nem félmeztelenül kellett volna edzenem ) Mondjuk az OHP-nál nem volt zavaró mert jobban tapadt a gumi de utána a fém lábtartós ülve evezés már nem volt annyira jó.
A forma puhul de azért a strandra még ki merek menni.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
válasz FIREBLADE78 #112583 üzenetére
zavar?
amúgy narancssárga ha ez változtat valamit a helyzeten (a fekete széttört mert túl sokat dobálom, ez volt a másik cserehátlap). De nyugi te nem jössz be.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
válasz aelod #112588 üzenetére
You should stop the bar 2-3 inches off the chest in order to keep the tension on the pecs and off the connective tissue.
lehet problémás ha neked ezt tanították, de mint mondom nem nyomok rúddal ferdén általában, kézivel meg ez nem probléma.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
válasz aelod #112591 üzenetére
ja úgy is kell amúgy szerintem is.
és Zola: nem foglalkozom olyan mobilitási problémákkal amik nekem számítanak. Vállam nem fáj, másban nem érzem, sima padon meg le tudom engedni
Shingen: ja reggel voltam fél nyolckor, két arc éppen végzett, egy szálloda alagsora nem nagyon szedik szét gondolom.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
Woodslave
félisten
45 perc aerob atta. Aztán csobbanás a medencébe. Azért ilyenkor eszembe jut hogy a többi 11 hónap is lehetne jobb
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
-
Woodslave
félisten
válasz eventus #112899 üzenetére
Nem te hoztad ezt a naiv hozzáállást a futo topicban is? Persze Hosszúra pont nem a xar körülmények jellemzőek de nyilván csak az edzés és biotech ami miatt mp-ekkel javította meg a szintén nem koxos kinai - akinek részideje jobb mint egy férfié- rekordját.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- iPhone topik
- PlayStation 5
- Legújabb retró beszerzésem - 3Dfx Voodoo4 4500 32Mb
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Újabb Redmi Watch 5 érkezett
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Politika
- Netfone
- Milyen vérnyomásmérőt?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen