Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
Csak hogy nehéz legyen a döntés.
Én a myproteines csokisaktól rosszul vagyok (megkóstoltam mindet), csokihoz/kakaóhoz nem sok köze van. pedig nagyon szeretem. Cytogen pl teljesen jó volt. Talán még a mogyorós csokis a legkevésbé szar a 3fajta közül. Nálam a vanília a befutó, utána a cookies & cream. Ezekből vállalnék be 5kg-sat. De most jelenleg az ízesítetlent tolom, még ez is jobb mint a csokis Raspberry, strawberry is iható kategória.
Szóval ha alapjáraton szereted a vaníliás cuccokat, szerintem az k@rva jó. Nekem finomabb mint a sciteces vaníliás (az már túl édes). Legközelebb én úgy fogom csinálni hogy egy 5kg-sat összekeverek egy ízesítetlennel.[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Na megyek inni (Motoros találkozóra gyalog ), az legalább látszik. Viszlát!
-
Tamoo
MODERÁTOR
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz cannibal #303 üzenetére
~15e az 5kg-s ízesített MP impact whey ettől elzárkózol?
(#305) Aydan: Ízesítettek egyáltalán nem rosszak. Power proteint meg nem innám még ha ingyen adnák se.
[ Szerkesztve ]
-
-
Tamoo
MODERÁTOR
Vettem lidl-be egy cottage cheese light-ot, ez valami nagyon szar de legalább sok fehérje van benne.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Egy kép a tegnapi 65km-es aerob alkalmával feltekertem Kékesre. Szép szolibarnának tűnök így nappal szemben.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz runner 125 #427 üzenetére
Az azért van ilyen "parasztosan" felhúzva mert már így is szarrácsípdesett a csalán de tudtam hogy beszól valaki nem csalódtam.
szerk: hazafelé már térdmelegítő is volt rajtam, azzal együtt még jobban nézett ki.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Én is edzek pár hónapja alkarra. Végülis az lóg ki a pólóból nem? Na meg kell a szkanderozáshoz.
-
Tamoo
MODERÁTOR
5nap kényszerpihenő megint, mennem kell Hajdúszoboszlóra
-
Tamoo
MODERÁTOR
Tegnap szörföztem ilyen medencés témában, izomláz van a lábamban. Adja
-
Tamoo
MODERÁTOR
A sok lusta edzés nélkül akar izmos lenni. nekem még azzal se megy. Tegnap 1hét kihagyás után nagyot melleztem, majd szétszakadok. Ma csak has+aerob lesz.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz God Vazzeg #762 üzenetére
Most én is 86-87kg vagyok, de mintha te kissé izmosabb lennél
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ez még tévhitnek is durva
(#810) staker: akkor most olvasd át az alapismereteket (még egyszer) figyelmesen (végén van tovább gomb is)
Amúgy meg gyakorlatilag kb. akkor minden adott otthon ami neked egyenlőre kellhet.[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ahogy nézem én már HC-nek számítok a folyamatosan lenyomott lassan 7évemmel Még ha nem is lettem elég izmos ahhoz képest, legalább csináltam. Csak nyaralás, illetve betegség szakította meg.
Viszont nekem az a pont akkor jött el, hogy jobban érzem magam a bőrömben, amikor elkezdtem újra rendszeresen bringázni. Nagyon kellett az a kardió+aerob, sokáig kimaradt. Általános iskolában még mondjuk ment az atlétika, foci, kézi minden. nem úgy mint a mostani kis rengőhájúaknak. -
Tamoo
MODERÁTOR
válasz szőröscica #902 üzenetére
Elfogysz jóember Mennyi idő alatt szaladt le ez a 20?
Nekem fogyás helyett 2kg-t sikerült felrántani -
Tamoo
MODERÁTOR
B@ssza+ hogy a bicepszem is reped
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz God Vazzeg #917 üzenetére
Jó nekem hátnál nincs ennyire (mert fika a hátam), de az első vállnál durvább mert nagyon rászaladt a mellemre is. De hát ez van, nem lehet vele mit csinálni, csak ha a sok tudatlan megkérdezi hogy mit csináltam vele, fárasztó+idegesítő.
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- 2 nm-en készülhet az Exynos 2600
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Samsung Galaxy A52 5G - nem csak egy G-vel több
- Steam topic
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Politika
- Autós kamerák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Vodafone mobilszolgáltatások
- További aktív témák...
- Mac mini ( M1, 2020 ) 8/256
- Dell Latitude 7300 Aluminium i5-8265U, 16GB DDR4, 512GB NVMe, FHD IPS Touch, HUN Vil.Bill, ÚjÁllapot
- iPhone SE 2020 64GB Független Karcmentes/1 hónap gar. Akku 97%/p3418/
- ThinkPad T14 Gen3 14" FHD+ IPS i5-1245U 16GB 256GB NVMe SSD gar
- iPhone X 64GB Független Újszerű/1 hónap gar./Akku 100%/p3417/
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen