Aktív témák
-
Möhe
addikt
válasz philoxenia #46049 üzenetére
hát nem mintha megszakadna alatta, szvsz olyan mint a csigás-köteles "gépek",felezheti a súlyt a kialakításából adódóan
-
KAMELOT
titán
válasz philoxenia #46049 üzenetére
Hát a gép nem éppen ilyen. De majd teszek fel videót az edzésemről. Ott megszámolhatod majd a súlyokat. Vagy lefényképezem amikor edzek.
így megyek....
12x 150kg
10x 200kg
8x 250kg
6x 300kg
4-5x 340kg
De mivel nálunk kicsit csalóka a gép akkor ezekhez mind adjál +60kg-t. Csináltam egyszer Normál edzőteremeben Normál súlyokkal.
Nálunk a 300kg volt ott 360kg.Hozzátéve: a csaj ahogy fogja az a holt-húzásnál egy súlyemelős fogás. Így nagyobb erőt tudsz kifejteni.
Synthol meg maradjon az illúzióra vágyó embereknek. Esetleg majd ha infekciót kapnak megnézhetik magukat. Felfújt lufik. Ez viszont egy genetikai csoda!
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX