- Napelemes cégbe vásárolta be magát a Google
- Trösztellenes vizsgálatot indíthat az EU a Microsoft és az OpenAI ellen
- 4 év alatt 75 milliárd dollárt önt az AI-ba és a chipekbe az SK Hynix
- Az NVIDIA lett a világ legértékesebb vállalata
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
Aktív témák
-
dunkel
őstag
igazából mindegy, maximum vércsoport alapján lehet dönteni, mert a waxy az általában kukorica, az element krumpli, a vitargo árpa:
0: vitargo
A: vitargo vagy waxy
B: element
AB: element vagy vitargoharry: edzés után én úgy gondolom a lehető leggyorsabb szénhidrát és fehérje kell. Ezek a tejsavó proteinek és az egyszerű szénhidrátok. A waxy/vitargo azért van a sor elején, mert ozmolitása magasabb mint a maltonak majd ezt követi a dextróz. Ez azt jelenti, hogy ezekből többet tudsz belepakolni a turmixba mielőtt rosszul lennél tőle. A zabpelyhet, korpát nem is értem - edzés után sem zsír nem kell sem rostok nem kellenek, sem az nem kell, hogy lassítsa a proteinek emésztését. A nap bármely más szakában meg nem értem a cukrot.
God: a te veséd kap épp eleget másfelől, ez a 100g protein lófax
-
Vandit.
addikt
Nem, csak pár embernek más a véleménye erről...
Párszor már cseréltünk eszmét erről a topikban, ha jól tévedek.[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
God Vazzeg
veterán
Nem értettél meg. Lehetsz nagyobb, az idegrendszer akkor jön képbe, mikor nagy súlyt kell mozgatni. Én rendesen rettegek már a guggolástól és a fekvenyomástól, csúcsnyomásnál van hogy 1 percig csak toporgok.. Mert tudom mi jön. Az idegrendszert fel kell készíteni a terhelésre. Valószínűleg nem tudod miről beszélek, így vagy lehüJézel, vagy megint jössz deazizmotkellterhelni dumával De ez nem baj, mindig tanulunk valamit.
Adja Isten hogy 2x akkora legyél mint én, naturálban!
-
dunkel
őstag
Úgy lehet persze, ha nem számolsz növényi fehérjét, a húst 20-nak számolod 24 helyett, a tojásfehérjét 10-nek a 12 helyett, a proteinport 70-nek a 75 helyett, a 45 deka húst 40 dekának stb.
Csakhogy akik ezeket a bűvös számokat kitalálják és leírják ők a kalóriatáblázat alapján írnak 2g-ot vagy 3-at nem ránézésre meg érzésre. Ha te így számolsz akkor elég neked a 2-2,5g is, hiszen bőven alulbecsülöd a beviteledet. -
LOTR
addikt
látom ti sem alszotok
utánanézek majd, de ez az egész már a Ratkó-korszakban ki lett találva -állítólag, bár a demográfiai adatokból erre nagyon szépen (sajnos) lehet következtetni-, tehát nem légből kapott a dolog, 2013-15-ben legkésőbb nagy változások lesznek e téren
a jelenlegi nyugdíjrendszer bukását vissza lehet vezetni egészen amerika felfedezéséig...na de a meccsnek már vége, ezt a szauszparkot meg már láttam, így alvás van
One Ring to rule them all
-
macikos
addikt
Angol oldal. A domaint az NTChosting.com-on csináltam és az a cím lett átirányítva a googlenél hostolt oldalra. Viszont még ideges vagyok, mert a domain nem elérhető. Ilyen sokáig tartana, amíg bejegyzik a DNS szerverekre vagy mi? Az is lehet, hogy máshol kellett volna megcsinálnom a domain reget, nem nagyon néztem utána az alternatíváknak, de nagyjából olcsónak tűnt a 10 dolcsis éves díjjal + 6 dolcsi Whois titkosítás.
Aktív témák
- Gaming notebook topik
- Spotify
- Tudományos Pandémia Klub
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Politika
- A Lian Li kompakt AIO-k mellé szánt tornya újragondolta a szellőzés módszertanát
- Milyen egeret válasszak?
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Milyen okostelefont vegyek?
- The First Descendant (PC, PS4, PS5, XO, XSX)
- További aktív témák...
- Redmi 12 / Midnight Black / Sky Blue / 128 GB / Kártyafüggetlen / Számla + Garancia
- Samsung Galaxy S22 Ultra / Phantom Black / 512 GB / Kártyafüggetlen / Számla + Garancia
- MacBook Pro 16 inch M1 - ÁFÁS
- SPIGEN ULTRA HYBRID SAMSUNG S23/S24 ULTRA MINTÁS TOK
- Apple watch Ultra 2 hibátlan dobozos 2027.05. 09 Alza gari