Aktív témák
-
penene
őstag
Én azért álltam rá erre, mert számomra kényelmes megcsinálni, és jobban meg is tudom inni (teremben, edzés után, zuhi előtt rögtön lerogyva a padra) . Próbáltam shakelni darált zabot, hát az full hányinger volt. Azt én csak turmixolom (és nem is darálom le).
Napi 80-100g zab úgyis lemegy reggel, jó reggelt turmix.[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
Nekem meg a malto
Igaz, jön zsír is fel az izommal, de ugye ez vele jár. Majd ráérek ezen aggódni, diétába nem kezdek csak április első hetétől.
Ez nem a malto hibája,hanem az enyém, ehetnék dzsuvamentesen, de ha nem mindig sikerül elég fűszeresre a csirkemell, hajlamos vagyok majonézzel vagy kecsappal enni.penene: Nekem is, az kelti fel a barna macit is
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs