-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
asuspc96
senior tag
Helló!
Valaki használ futáshoz ilyet ?
Vagy hogyan oldjátok meg a zene + távmérést ?Melyik fajtát ajánljátok, kinek melyik vált be ? (iPhone 3Gs)
-
asuspc96
senior tag
válasz imyourfriend #9067 üzenetére
Én ezt használom....zene meg megy alatta de engem zavar kézben...meg zsebben is
Kíváncsi leszek a karra, ha ott is zavar akkor földhöz baszom a telefont és meg van oldvaSzóval emiatt kellene, így már van ötlet ?
-
asuspc96
senior tag
válasz teppik_amon #9070 üzenetére
köszönöm mindenkinek a tippeket először is....
Másodszor is teppik_amon, megtudod mondani a pontos márkájukat meg a típust mellé ?
Az a baj, hogy nekem semmi más zenés kütyüm nincs mint a teló....ezzel meg még a távot is jól lehet mérni szóval mindenféleképpen ez a megoldás lenne a jó számomra.