-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
z123456789
addikt
Sziasztok!
Szeretném megkérdezni hogy futópad vásárlásban tudtok-e segíteni, mert amik ezzel kapcsolatos hozzászólások, viszonylag már régiek.
Előre is köszönöm!
Üdv! -
z123456789
addikt
Sziasztok!
Néha rám jön, hogy elmegyek szaladgálni (másnak nem hívnám azt amit én csinálok. ) és ilyenkor jól szokott jönni egy app a zsebemben, ami méregeti, hogy mennyit bohóckodom. Korábban a Runtastic tök jó volt erre, de ez a free verzió...atya ég mennyi reklámot vágtak bele. A fent említett okokból nem költenék erre a dologra, pláne, hogy ha jól látom a netes hozzáférés is havi díjas.
Szóval tudtok nekem ajánlani olyan applikációt, amiben legalább be lehet pötyögni, hogy mennyit akarok futni, és köhögi nekem sallangok nélkül ha elértem a célt?Előre is köszönöm.
[ Szerkesztve ]
-
z123456789
addikt
válasz ígyvanferi #23643 üzenetére
Köszi, kipróblom.
Áh. Mindig csk egy irányba futok, és azt meg sosem unom meg, mert mire az út végére (haha, feléhez sem) érnék, már mást sportolok. Ahogy írtam, ez nálam csak egy holt idő kitöltés. Abszolút nem akarok belemászni.(#23653) SwitcX
Köszi neked is. -
z123456789
addikt
Sziasztok!
Cipő ügyben lehet itt kérdezni?
-
z123456789
addikt
Sziasztok!
Korábban már kérdeztem, de talán rossz helyen tettem fel a kérdést, vagy rosszul fogalmaztam. Visszakeresve sajna nem nagyon találok infót, viszont szükségem lenne a fórum segítségére.
Párommal eddig is sportban aktív életvitelt folytattunk, de most kipróbálnánk konkrétan a futást, kicsit rendszeresebben. Mivel nem tudjuk, hogy mennyire fog bejönni, nem szívesen adnánk ki 40+ Ft-okat fejenként egy csukára, ezért tőletek kérdezném meg, hogy kezdőknek vannak ajánlott basic típusok adott márkáktól? Mert akkor körbe nézelődnénk, keresve az ajánlott típusokat, és úgy választanánk, lábformához passzolót, persze.
Előre is köszi.
-
z123456789
addikt
válasz bencze #25303 üzenetére
(#25303) bencze
(#25304) bandus
(#25305) t1Köszönöm mindenkinek a tippeket. Spuri van is Győrben.
Pont ezért írtam ide, mert nem akarunk roszil dönteni. PL Intersportban mutattak páromnak egy Pro Touch márkájú cipőt, ami meggyőzően jó minőségűnek tűnt, és elmondása szerint kényelmes is volt. Szóval csak szerettem volna tudni, hogy ezek a saját mrkás cipők is használhatóak-e, vagy felejtősek.
-
z123456789
addikt
válasz inf3rno #25327 üzenetére
Értem. A terv amúgy is egy olyan márka választása, akik már régebb óta gyártanak futócipőket. Csak egy kérdés volt, hogy mennyire érdemes az olcsóbb márkákkal foglalkozni.
(#25328) margithid
Semmiképp nem cél a gyenge minőség.
Tudom milyen az, ha valaki az olcsó eszközt hajszolja egy sporthoz, aztán a végén megveszi az olcsót a tanácsok ellenére, és elmegy a kedve tőle...mert nem hallgatott arra aki jártasabb a témában.Én igazából arra voltam kíváncsi, hogy mondjuk Adidasból ajánlott típusok a "rabbit3", meg a "moonshine", Nikeból a "pegazus" és a "freerun5", Asicsből meg a "speedy" és a "noturtle" stb... (A fantázia neveket csak úgy beírtam, fogalmam sincs mik a típusok, talán Nikenál eltaláltam valamit. )
Apropó! És még egy kérdés. A futó felület függvényében hogyan változik a cipő típusa? Általában szerintem természetes talajon fogunk futni, oda gondolom terepre való cipő kell. Viszont azzal meg ugye nem lehet aszfaltra menni. Vannak hibrid megoldások, vagy mondjuk az aszfaltos cipőt használhatom terepen?
Vagy húzzak el a boltba, és ott tegyem fel ezeket a kérdéseket, mert mondjuk közrejátszik a testi és lábi adottságom is a válaszok tekintetében?
-
z123456789
addikt
-
z123456789
addikt
-
z123456789
addikt
Sziasztok!
A múltkori kérdezősködés után páromnak egy ilyet sikerült beszereznünk ~13950 Ft-ért (45€).
Nike-ot szeretett volna, de egyrészt nem volt választék, másrészt nagyon drágák voltak a komolyabb csukák...de legalább rondák is.
Aztán végül én szúrtam ki az Adidasban ezt a (tavalyi?) modellt. Felvette, taposta, illetve üldögélt benne 20 percig, aztán csak rábólintott, hogy na jó, ez tényleg jó. Persze ez majd kiderül a futásnál.
Asics-et próbált még, ami szintén kényelmes volt, és árban elfogadható (50€), de ez jobban bejött neki.
Az Asics üzletben viszont kedvesek voltak nagyon, és szemrevételezték a lábát is. Innen már volt támpontunk.Nekem nem sikerült végül találni (nem akartam annyit kiadni, amennyiért voltak), szóval majd legközelebb. Ellenben köszönöm a segítségeket.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- Okos Otthon / Smart Home
- Milyen autót vegyek?
- MasterDeeJay: Volta a bányából azaz CMP 100-210 kisteszt (Tesla V100 mining)
- Telekom mobilszolgáltatások
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Facebook és Messenger
- További aktív témák...