-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Crytek
veterán
Hosszútávfutásra milyen cipőt javasolnátok?? Maximum 20 ezer ft-ig érdekel!
(Vegyes terület aszfalt ,földűt,kavicsos szakasszal tarkítva)Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Kulacstartó övet hol lehet legolcsóbban beszerezni? (dupla kulacsos érdekelne ,mert maraton/ultramaratoni távhoz kellene)
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Lehet itthon veszek valami putri cípőt futni max 15k-ig mert itt legalább fel tudom próbálni és nem zsákbamacskát veszek.
Amibe most futok szimpla teremcipő (focira vettem) ennél minden jobb futáshoz
Csak nyárra tervezem a maratoni távot és kell valami más mert ebbe a teremcipőbe nem az igazi futni.Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Esetleg nem ismeri valaki a facebookon az Unique Wholesale Store-t?Vagy ha ismeri valaki rendelt már tőlük megbízhatóak?
Az ottani árak kb világbajnok szintűek,de garancia meg ilyenekről semmit nem tudok
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Valaki nem tud mondani olcsón (esetleg ha valamilyet használ tapasztalat róla) okos karkötőt futáshoz?
Nekem nem kellene minden tudású csak mérje a megtett kilométereket sebességet.
Nem igazán kényelmes mindig telefonnal futniNext PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Már régóta akarok cipőt várásolni ,de nagyon sok jóféle van ami tetszik ,de pénzügyileg nem akarok ennyit szimpla futás miatt rááldozni
20 ezert ft-ig (ha lehet postaköltséggel) melyik cipőt ajánlanátok? (Ha kérhetem konkrét webshopot is írjatok)
Amerre futni szoktam asztfalt-beton-föld út /kavicsos út jellemzi a talajt!
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz concret_hp #7755 üzenetére
Hát ha eddig egy szimpla 5-7K-s terem focicipőbe futkostam világ életembe akkor "igénytelen" a lábam
Csak hosszabb távon érzem hogy kb nincs is rajtam cipő mert minden lépést érzek a talpamon.Azért akarok valami jót. De mivel soha nem volt futócipőm így ezért itt kérdezlek titeket akik már probáltatok sokfélét!
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz tomcica #7761 üzenetére
Azt a mo**kos
Én nem futok versenyszerűen és nem is mindig ,csak magamnak ha úgy érzem és van kedvem elmegyek futok 5-8-10-15km-ert -félmaratont és nyárra amikor leállás van a melóhelyen tervezem a maratoni távot is.
Szóval engem ilyen idők mindig hidegen hagytak hogy bárkihez is mérjem magam mert minek hiszen ő jobb többet fut ez az élete stb, értelmetlen lenne.De basszus ilyen 3,x-es ezres átlagot végig tartani hosszú távón emelem a kalapom és szégyellem magam.
Sokszor tervezem én is mindig a futás elején na meghúzom mit megyek és amikor már ilyen 4.x-es ezrest tudok produkálni (első ezrest) akkor már minden bajom van.
Én hosszabb távokon (10-21 km-en) csak ilyen 5-5.50-es időket tudok.Szóval elismerésem a tied!
[ Szerkesztve ]
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz tomcica #7778 üzenetére
Én életem első félmaratonját magamnak, egyedül 1:44:xx alatt futottam le!
Nekem célom nincs ezzel kapcsolatban én csak felmértem ,hogy képes vagyok-e egyáltalán ekkora távot megállás nélkül lefutni.Ez sikerült és örülök neki (Bár úgy hogy állandó jellegű only 5 km vagy rövidebb távokat futottam csak világ életembe elsőre elég húzósnak bizonyult ez a 21km ,de nem lett rossz idő szerintem).
Telefonnal futottam adidas mycoach programmal mértem félhalk állapotba sajnos félfüllel hallottam hol tartok és hát siralmas volt amikor már a belső szerveim már minden elhasználtak ilyet hallok 8km-nél járok LOL
De csak végigszenvedtem. Ez volt az a pillanat amikor rájöttem onnantól hogy elindítom a mérést ki kell verni a fejemből hogy van idő/km táv amire figyelni kell mert úgy 5x szarabb futni.
Szépen lazán minden másra gondolva csak erre a kettőre nem és akkor nincs gond.Következik a maratoni táv ismételtem csak saját magamnak bizonyítva,hogy van-e elég akaraterőm végigfutni megállás nélkül. Ezt első blikkre 5 óra alatt le szeretném tudni (feltéve természetesen ha nem halok bele és végigbírom)
Ha ez megvan akkor majd még bepróbálom az ultramaratont is,de hol van az még először az augusztusi maratont kéne kibírnom.Bár lehet egy olyat csinálok majd hogy elindulok és ha látom 40 km-nél hogy még visz a szervezet előre akkor amíg össze nem esek addig megyek majd
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Akinek van bármilyen órája ami gps-es tehát méri a megtett utat a sebességet esetleg pulzust is mér kérem írjon rám. (Vagy csak jelezze és én rátok írok ,mert lenne pár kérdésem ezekkel kapcsolatban)
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
-
Crytek
veterán
Na ezt hogyan ilyen olcsón??
Ezt még megvárom! Vajon androidra is lesz elérhető app ehhez? (Mert ait kivettem előzetesekből IOS -ra van )
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz tomcica #7879 üzenetére
Nekem nincs edzésem én csak hobbiból futok szóval nekem extra nem kell ezekbe a kütyükbe gps legyen mérje a távot sebességet meg a szivet aztán nekem ennyi elég is.
TomTom azért lenne jobb nekem mert a mellpántos megoldást szinte csak szidják hogy kényelmetlen , lecsúszik stb.
Ezekhez amugy feltétlen szükséges mobil telefon hogy tudjuk szinkronizálni az adatokat? PC nem elég?
Mert ahogy nézem ez ios-es inkább az meg nekem nincs
[ Szerkesztve ]
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz gombi01 #7928 üzenetére
LOL fetrengek!
Jó érzés látni hogy a 99% csak kóválygunk az utakon népek közé lenéznek ilyen nagymesterek.
" 4:10-es ezrek számomra pár km-tg mennek csak sajna."
Nekem is konkrétan az első km-ig és soha többet azon a napon
Most is futottam egy nekem rohadt erős 5.5km-ert
1km: 3:56
2. 4:48
3. 4:45
4. 4:40
5. 4:53Mondjuk azt vettem észre hogy én tökmindegy hogy erőlködök meg milyen távon ez a 4:4x-5xmin/km az én bármikor legjobb tudásom.
Visszanézve a félmaratoni diagramot ott is 4:54min/km-el futottam végig.
Lassan el kéne kezdenem bepróbálni 30km távolság fölé mennem mert a nyári maratoni táv nem tudom hogy lesz megNext PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
-
Crytek
veterán
Lehet hülyeségek kérdezek,de hát érdekel ki hogy van ezzel:
Amikor új kulacsot vesztek mivel szoktátok "előkezelni"? Vagy csak durr bele a folyadék és semmi mosás stb?
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Ti hogy vagy mivel szoktátok mosni a futócipőt?
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Ti mennyire nézitek,hogy milyen mérget visztek be a szervezetbe a kulacsaitokkal?
Vagy leszarjátok?Ki mit visz magával inni milyen kulacsot,hátitáskát ,ivótasakot stb?
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Vettem egy ivótasakos hátizsákot.
Szomomra értelmetlen jelzések vannak rajta.
Miért nem lehet bele tölteni gyümölcsös italt? (átt van húzva a piktogrammon)A tejet még értem de ezt nem igazán.
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Nem konkrétan gyümölcslét akarok belerakni hanem kis citromot a vízbe.
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz imyourfriend #8900 üzenetére
Nekem is "kattognak" a csontjaim és a csontkovács javasoltam hogy évente 3 hónapos porcerősító szedését.
Nekem a jutavit féle rákpáncélos cumot ajánlotta.Teszteltem tegnap az ivótasakos hátizsákot nagyon frankó és kényelmes volt csak inni nem sikerült belőle mert sikerült a 0. percbe megtörnöm és nem akartam megállni megigazítani
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Tudna valaki valami olyan futócipőt ajánlani ,aminél ezek mind vagy csak részben érvényesülnek?
- Meleg legyen (szóval télen se fagyjon le az ember lába benne) de nyáron is lehessen használni
- "Vízálló" legyen
- Földes, aszfaltos , kavicsos (mindenhol) használható legyenA másik kérdésem órával kapcsolatos.Tudnátok olyan futó órákat mondani amiben van beépített GPS és az adidas mycoach-al együtt tud működni?
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz kolosanyi #11157 üzenetére
Én nagyon ,de nagyon nagyon hobbifutó vagyok tehát engem nem érdekel se verseny ,se felkészülés se milyen időt megyek semmi.
Legtöbbször betonom illetve kisebb részben földes kavicsos terepen futok. 5-22km-es távokat.Lunarglide-ból melyiket ajánlod mert ugye van pár típusa. Most nike freerun van de az már elég hideg (bár 2 zoknival kis futás után már nem is érzem)
Az az adidas óra egy túlárazott "kaki" kb semmit nem ér alig bírja az aksija gyak. semmire nem jó.
Azért a mycoach-hoz kéne óra (de ha csak adidas izéjei vannak akkor felejtős marad a telefon ) mert azzal mérek a futásaimat és nem akarom emiatt abbahagyni a vele való mérést.
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz bandus #11166 üzenetére
Az ilyen szerintem mindenkinek magának kell megtapasztalni/használni.
Mert ami lehet neked nagyon cool über kényelmes stb az nekem nem lesz az.
Erről van szó vagy másik modellről?Fukar vagyok ,az ilyenekre 20K-nál többet nem akarok/fogok költeni.
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Ez a MIO Alpha gyártó soha nem fog értelmes pulzusmérő órát csinálni? (Valaha lesz ebből GPS-es verzió is?)
Nem rég olvastam van már 2. generációs rohantam is hogy na végre veszem is erre nincs benne GPS LOL.Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Valaki tudna linkelni olyan helyet /helyeket (ebay, kínai akármilyen weboldal jó ahol BPA Free futókulcsokat lehet vásárolni?
(Magyarokat néztem, de az ok hogy bpa free de hogy aranyból van az összes az is biztos. 3 ezer egy műanyag flakonért lol.....)
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Létezik olyan mobil applikáció ami ONLY GPS alapon tud olyat ,hogy a telefonon megy a gps futok vele és otthon a pc-n bárki látja hol merre járok?? (Mobilnet nélküli érdekelne...)
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Mivel nem értek hozzá a kérdésen röhögni éri
Az érdekelne, hogy a pulzusmérős órák (amik karon mérnek) tudnak "kétfelé" is mérni? (Én mellkaspántós övvel használnám, mert ugye az pontosabb)
Tudnak olyat ezek az órák , hogy egyszerre kettőt figyel esetleg? Tehát méri a kezen + meg a pánton is amit felrak az ember? Vagy csak egyik csak másik?Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Nem tudja valaki ,hogy a Xiaomi Amazfit 2 órához lehet csatlakoztatni pulzusmérős övet?
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
válasz parandroid #33952 üzenetére
Én totál amatőr "futó" vagyok semmi edzésterv ,csak felállok a gép mellől és futok ahogy és amennyi aktuálisan jól esik.
A futás közbeni bevitellel nem foglalkozom lazán letolok félmaratont ital és bármi nélkül..min 20-at biztos letoltam eddig..
De ez amit kiad időket elég blődség.Nekem 3:51-et írt ki. Nos ha valaha rá tudom venni magam hogy letoljak 42km-ert és ne adj isten sikerül is végig bírnom 100% hogy nem leszek 5 óra alatt.[ Szerkesztve ]
Next PC Upgrade: 2022
-
Crytek
veterán
Nem tudom ki mennyire van otthon ebben a témában...
Garmin órával futok (ezer éves forerunner25) ,nincs vele semmi gond teszi a dolgot. Az eseményeket a garmin connectre töltöm fel.
Majd a későbbiekben szeretnék venni Xiaomi Stratos 2 futóórát de ő ugye a Strava-t tudja használni...
Csináltam Strava fiókot és hozzárendeltem a Garmin Connectet de csak 2018 decembertől tette fel az adatokat korábbról nem
Nincs valami lehetőség hogy a korábbi futások is átkerüljenek garmin connetről a stravára? (Bár mondjuk az okát se tudom miért csak ezt a 3 hónapot tette rá..)Next PC Upgrade: 2022
Új hozzászólás Aktív témák
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Ukrajnai háború
- Videó stream letöltése
- Gaming notebook topik
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Milyen videókártyát?
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Xbox Series X|S
- Vicces képek
- További aktív témák...