-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz xy.zsolt #88045 üzenetére
De még itt a 3,5k-s dekás szélmellény is Szóval szerencsésen fogtam ki idén a cuccokat....pl 5 kiváló cipőt, eltérő funkciókkal, átlagban 20k alatt. Hála a topikban megosztott akcióknak, véleményeknek.....tehát jónéhányatoknak
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Foxpost
- Masszív előrelépésnek tűnik a Zen 5
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- MIUI / HyperOS topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Huawei Watch Fit 2 - diszharmónia
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Okos Otthon / Smart Home
- bambano: Bambanő háza tája
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen