- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Synology NAS
- Mesterséges intelligencia topik
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Milyen NAS-t vegyek?
- DIGI internet
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Sliderxy
senior tag
válasz tomcica #67590 üzenetére
Az a baj, hogy a jobb vállammal, lapockámmal olyan szinten probléma van, hogy kicsit lejjebb is meg előrébb is van mint a másik. Nem feltűnő, de ahhoz pont elég, hogy recseg, ropog, napi szintű fájdalommal küzdök miatta. Egyébként a jobb oldalam mint írtam elég tropa, a cipőimen is meglátszik, hogy a jobb sarkamnál hamarabb elkopnak, illetve a belsejüket hamarabb kitaposom.Nézettem már röntgenen, uh-n, nem egy magánrendelésen is voltam már, de valószínű nem a megfelelő orvosoknál, mert senki nem talál semmit, amit valahogy nem tudok felfogni. Most megyek tovább keresek más orvost. Addig nem merek ilyen gépekkel edzeni amíg nem mondja meg egy orvos, hogy mit és hogyan csináljak, nehogy nagyobb kárt okozzak.
Új hozzászólás Aktív témák
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek