- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Proxmox VE
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
- ArchiCAD és Artlantis topik
- Mikrotik routerek
- YouTube
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Linux kezdőknek
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
Ahogy nézem a Garmin Versenyjelző nem vette a lapot, mintha nem is futottam volna tegnap 10K PB -t.
Az már majdnem olyan mintha meg sem történt volna
A kép felső részén látszik hogy a Runalyze viszont kapcsolt, az észrevette mi újság.
A Stryd esetében nem történt változás ugyanis a CriticalPower nem változott.Szépen csurognak a lazák, már voltam ma 6 km-t átlag 5:46/km 125 bpm benne egy repülőcske. Arra mondjuk felment a pulzus is, kicsit megkésve 159 bpm-ig.
#66746 ígyvanferi
Mostmár a Runalyze is 1:23 körül félmaratont ír. Bár inkább igyekszem, a hatékonyságra ráfeküdni jelenleg. Nem hiszem hogy idén lesz másik FM.
stefyY Jó Maraton lesz.[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Xiaomi 11 Lite 5G NE (lisa)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Robot fűnyírók
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Gaming notebook topik
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- nVidia tulajok OFF topikja
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- További aktív témák...