- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Linux - haladóknak
- Crypto Trade
- Milyen routert?
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
- VoIP telefonálás
- ASUS routerek
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz LanyUs #62950 üzenetére
Amennyit most edzel az szepen epit. Tessek a testulyt lefaragni,erot megtartani es tovabbi PB-k jonnek
Nem kell semmit se most gyorsitani ,novelni...benne vagy a daraloban,epitkezesben...csak csinalni kell turelmesen es neha felmerniThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Chuck Norris
senior tag
válasz LanyUs #62950 üzenetére
Tényleg hat mint motiváció köszönöm, el is gondolkodtam rajta, hogy kellene fussak nekem is egy 10Km-t, bírnám-e ebben a tempóban.
@bandus a nagy márkák sem érnek sokkal többet szerintem, 2-3x kerül annyiba mint a Decathlon és nem sokkal jobb. Van egy salomon pulse belt-em, talán még 500km sincs benne de már kirohad belőle a zippzár, a nike, asics futós ruháim sem jobbak semmivel mint a Decathlonos. Amúgy nekem ez a hátizsákom van:
[link] kár, hogy már nem kapni. Ebből is már hármat vittem vissza mert szétmállott a hátánál, egyből visszaadták a pénzt. A mostani is nemsokára szétesik akkor veszek egy kéket.@jimpo használat után el ne feledd kiszárogatni meg a kupakból kifújni a vizet mert nagyon durván be tud penészedni az egész pillanatok alatt.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Apple notebookok
- 15 éves az első androidos Samsung telefon
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- OLED TV topic
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Autós topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- További aktív témák...