Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Politika
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Renault, Dacia topik
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Építő/felújító topik
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- A Realme bemutatta a GT 6-ot, Európában is kapható a telefon
- Milyen autót vegyek?
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések