2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Keresés
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #3163 SOAD19 addikt cekkk #3162
    Új Válasz #3163
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    SOAD19

    addikt

    válasz cekkk #3162 üzenetére

    Igen, tisztában vagyok azzal, hogy nem épp megfelelő méretűt vettem. :) De, nem tudom, ha kisebbet vettem volna (hányas méretet tippelnétek nekem), akkor jobban védne, bár nem hiszem. :U Gondolok itt arra, hogy jobban ráfeszül az emberre, és kevésbé tud beáramolni a hideg levegő a nadrág alá, vagy nem tudom. :F Mennyire kell feszülősnek lennie egy ilyen futónadrágnak, az S-est egyszerűen nem tudtam felhúzni magamra. Fel kell cibálnia az embernek magára, vagy olyan méretű az ideális, amit könnyen fel lehet húzni?
    Szóval a kérdés igazából az lenne, ha kicserélném kisebbre, akkor jobb lenne a hőérzetem. Vagy túlságosan fázós lenne a lábam, ami nem kizárt, sokat fázott már a lábam. Tavaly volt, hogy gyerekkorom óta először vettem fel a farmer alá jégeralsó szerű valamit. A februári nagy mínuszokban való tekeréskor pedig nem voltam rest sínadrágot felvenni. :D

    (#3164) gooool

    Köszi! Tudom, hogy nagy, csak úgy voltam vele, hogy mivel melóban is használnám, olyan méretben veszek, ami nem szorít túlságosan. Gondolom, csak szokatlan volt, hogy ennyire tartja az izmokat ez a nadrág, sose volt még rajtam ennyire rám feszülős nadrág, kicsit elviselhetetlennek tűnt.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák