- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- DIGI internet
- Vírusirtó topic
- Disney+
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózatokról alaposan
- Mesterséges intelligencia topik
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- ASUS routerek
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Vertigo18 #29060 üzenetére
Mar egy honapja alapozok,csak h tudd mondjuk nem a teli klasszikus,inkabb hasonlit egy FM/maratonos allokepessegi edzesre,de en ezzel szoktam alapozni.Esetleg majd terdig ero hoban allok at par hetre lassabbra.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Motoros topic
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- OTP Bank topic
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Formula-1
- Futás, futópályák
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Építő/felújító topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen