- Disney+
- Vírusirtó topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózatokról alaposan
- Mesterséges intelligencia topik
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- DIGI internet
- ASUS routerek
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Aristeus
tag
válasz gombi01 #24442 üzenetére
(#24441) Alg, (#24442) gombi01: Köszi a válaszokat, elfelejtem akkor a regenerációs értékeket. Továbbra is a saját megérzésre fogok hallgatni.
Szerencsére múlt héten sikerült kifeküdni a betegséget, már teljesen jól vagyok. Azért is mertem tempózni a két dombon.Viszont amit még találtam az a VO2Max kijelzés. Minden edzés után kiírja (ha elég hosszú volt), hogy mennyi az aktuális VO2Max-od és abból milyen versenyidőket jósol.
pl:Valakinek bejött már ez a "jóslás"?
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
- Videós, mozgóképes topik
- Óvodások homokozója
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Gitáros topic
- Xiaomi Mi Box androidos médialejátszó 4K és HDR támogatással
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- War Thunder - MMO Combat Game
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest