- Mindennél kisebb és gyorsabb chipeket hoznak az ASML új gépei
- Hódít az AI, közben a Microsoft emberek százait küldi el a felhős részlegétől
- Felfordul a windowsos piac: az Arm megszerezné a PC-s piac 50 százalékát
- Ömlenek a fiatalok a Facebookra
- Ezúttal bennfentes kereskedelemmel vádolják Elon Muskot
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Ezúttal bennfentes kereskedelemmel vádolják Elon Muskot
- XPEnology
- Milyen switch-et vegyek?
- Mindennél kisebb és gyorsabb chipeket hoznak az ASML új gépei
- Felfordul a windowsos piac: az Arm megszerezné a PC-s piac 50 százalékát
- Opera böngésző
- Linux - haladóknak
- Mobilinternet
- Python programozás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz inf3rno #54613 üzenetére
Amit te hanyasnak erzel, az valoszinuleg a kukoricadara (ami tenyleg olyan egyebkent). Egyebkent meg Magyarorszagon is vannak igazan jo sorok (dragan), sot, mostmar jo ivosorok is vannak (olcson), peldaul a Soproni Ovatos Duhaj sorozatanak par tagja batran beallithato a Paulaner es hasonlok melle.
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
Tud-e valaki futócipőt, ami
- megfelelő télre (vizlepergeto vagy vízhatlan)
- széles lábra (is) jó
- minél alacsonyabb dropja vanwhile (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz tomcica #55027 üzenetére
A Garmin is ezt csinálja, meg a Runalyze is. Sokszor jól működik, viszont pl. a terhelést majdnem mindegyik pulzuszonak alapján számolják. Azaz ha kimegyek 45 perc tempóra, azt úgy értékeli, hogy keményen dolgoztam, ha két és fél órát megyek lassan, azt meg semminek vesz
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
válasz inf3rno #55058 üzenetére
Nekem az a tippem, hogy az aszfalt vs beton nem jelentős különbség, mert a cipők csillapítása sokkal jobban különbözik. Szóval nem látom a logikát abban, hogy miért lenne összességében keményebb egy beton+puha cipő egy aszfalt+kevesbe puha cipő párosnal.
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
Ma úgy gondoltam, hogy hagyom a francba az edző által előírt dolgokat, és a tomcica által adományozott "húzzuk a gumit a lassú lánycsoporttal"-díjat pályázom meg.
Tehát 4 km tötyögés, aztán egy 19:24-es 5k, aztán 3 km tötyögés, aztán 3:11-es 1k, aztán 6 km tötyögés.
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
válasz tomcica #55237 üzenetére
Holnap egy harmadik oltast tolok ra reggel, az jobb, mint ot kor gumival!
Egyebkent most az Achillesemmel kuzdok, de kezd osszeallni, hogy mit kell csinalnom: ha az Achilles faj, akkor excentrikus sarokejtes/emeles (ettol rendbejon az Achilles), ha a vadlim huz, akkor henger.
[ Szerkesztve ]
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
válasz inf3rno #55240 üzenetére
A lenyege, hogy leereszted a sarkad egy kuszobon vagy lepcson, de ugy, hogy kozben vegig tartod a sulyodat. Tehat az izom vegig feszes, mikozben nyulik az in. Ez kulonbozteti meg a statikus nyujtastol.
A gyogytornasz is ezt mutatta, es ez tenyleg mukodik. A lenyeg, h nem kell megijedni, ha egy kicsit kellemetlen.
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
válasz ígyvanferi #55278 üzenetére
Már régóta szar. runtiming.hu-t nézd meg.
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
Jól megtoltaltatok srácok :) gratula!
while (!sleep) sheep++;
-
nagyúr
válasz parandroid #55389 üzenetére
De, tudja. A 935 például tudja Ultratrac módban, de normál módban is 18 órát simán megy. Az enyém 3 éves, és bekapcsolt on-demand világítással is 46%-on fejezte be a 9:15 hosszú K80-at.
while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
- Destiny 2 (Xbox One, PS4, PC)
- Politika
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Milyen légkondit a lakásba?
- Computex 2024: az ASUS nem viccel, ha felsőkategóriás billentyűzetről van szó
- USB to S/PDif konverter a modern RIAA, elektroncsövekkel
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Ingatlanos topic!
- További aktív témák...
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
- Gepida Alboin 900 28 56 cm
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen