Aktív témák

• #1359 Musztáng tag Hellas #1357

  2005-05-04 09:31:53 #1359

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Musztáng

  tag

  válasz Hellas #1357 üzenetére

  Amúgy te az Update segítségével milyen ütemben fogytál?
  Az egész úgy volt, hogy múlt év januárjában határoztam el, hogy lefogyok. Ekkor még nem volt Update, próbáltam pl. az édességeket meg a kenyeret kiszorítani az étrendemből. De más szénhidrátot viszont ettem, így januártól augusztusig 3 kilót fogytam. Aztán szeptember elején Barátom megvette a könyvet - vagy kapta névnapjára, mindegy, nem ez a lényeg - elolvastam, szeptember 10-én Norbi dedikálta a könyvet, és szeptembertől kezdem el igazán az Updatet. Így szeptembertől decemberig lefogytam 7 kilót. Plusz beleférek az összes nadrágomba és nekem ez számít igazán.

  “The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

Aktív témák