Új hozzászólás Aktív témák

  • Janesz

    őstag

    én nem vagyok túl nagy ínyenc...az ízek harmóniája sem érdekel különösebben...
    vettem 60 csomag fűszert a tesco-ban (5 fajta) ez 120kg húsra elég és ezeket varriálom kb 1 héten max 2x van ugyanolyan fűszerrel valami

    az alapja:
    1kg csirkemellfilé erre egy fél tasak fűszer ezt estére hagyom állni
    2 fej hagymát felvágok ezt kis oliván megpirítom üvegesre majd rakok rá kis pirospaprikát..
    bele a csirkemell és megpirítom pirosra majd felöntöm addig vízzel,hogy ellepje és 20 percig fedő alatt főzöm/párolom
    majd ha elfőtt a víz még pirosabbra pirítom..
    közben krumplihámozás és kockázás és sósvízben kifőzés vagy kis oliván rizs pirítás amíg ki nem fehéredik majd 2x annyi vizet ráönteni mint amennyi a rizs térfogata..
    ha valaki nagyon ínyenc mehet a rizsre és a krumplira fűszer vagy petrezselyem de én ezeket hanyagolom...

    ennyi...a rizs/krumpli mennyiségétől függően tömegelős/diétás kaja...és nekem bejött

Új hozzászólás Aktív témák