-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
Cathfaern
nagyúr
válasz ludsimon #18496 üzenetére
1 óra alatt 1 liter az sok. Egyszerűen azért, mert a szervezeted max. fél liter vizet tud felszívni 1 óra alatt Viszont terhelés alatt annyit célszerű is belerakni. Megjegyzem a túl sok ivással is vigyázni kell, mert akkor meg túlzottan "felhigulhat" a véred (túl kevés lesz az ásványi só arány), ami ugyanolyan tüneteket okoz, mint az eléhezés (tavaly emlékszem volt egy jó összefoglaló erről a topicban, talán Ariadne linkelte vagy írta, de most nem találom ).
Amúgy személyes vélemény, hogy az óránként fél liter ne izotóniás ital legyen, hanem víz. Izotóniás ital az folyadék formájú ásványi anyag kiegészítő. De ezzel biztos, hogy lesz aki nem ért egyet velem
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- Ukrajnai háború
- Filmvilág
- Milyen okostelefont vegyek?
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Aliexpress tapasztalatok
- Intel Core i5-7640X / i7-7740X "Kaby Lake-X" és i9-7xxx "Skylake-X" (LGA2066)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Építő/felújító topik
- MW2 - MW3 játékosok baráti köre
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen